精を出す事と精をつける事。日々の健康は之の繰り返し。
春の体質は、春の過ごし方で半分は決まりますが、
残り半分は、直前の冬の過ごし方によって決まります。
つまり大切になるのは、どういう形で春を迎えるかということです。
漢方では秋・冬の寒い時期は収蔵の時と呼ばれ、
この時分の身体は、何事も溜め込みやすい状態にあります。
身体にとっての薬も毒も、同様に溜め込んでしまいます。
もっとも、近年の過食・飽食時代では、
身体に良いものも過剰摂取となり、毒と化すことがある為、注意が必要です。

春の体質は、春の過ごし方で半分は決まりますが、
残り半分は、直前の冬の過ごし方によって決まります。
つまり大切になるのは、どういう形で春を迎えるかということです。
漢方では秋・冬の寒い時期は収蔵の時と呼ばれ、
この時分の身体は、何事も溜め込みやすい状態にあります。
身体にとっての薬も毒も、同様に溜め込んでしまいます。
もっとも、近年の過食・飽食時代では、
身体に良いものも過剰摂取となり、毒と化すことがある為、注意が必要です。

身体に溜め込んだものは、冬の間は沈静していますが、
春を迎えればその温かさに誘われて、活発に動き出します。
身体自身も、そうして溜め込んだものを、外へ排出しようとします。
そのような活動に伴い身体に現れる不快な症状、
それが花粉症やアレルギー性鼻炎で起きる
くしゃみや鼻炎、鼻水や涙目などです。
そういった分泌症状は、身体に溜め込んでいるものが多いほど、
あるいは、身体自身の吐き出す力が強いほど、激しくなります。
そして、身体に溜め込む、あるいは身体から排出するときに、
深い関わりを持つのは、やはり「腸」。
ですから、どういう形で春を迎えるかは、言い替えれば
どういう腸で迎えるかという訳です。
春を迎えればその温かさに誘われて、活発に動き出します。
身体自身も、そうして溜め込んだものを、外へ排出しようとします。
そのような活動に伴い身体に現れる不快な症状、
それが花粉症やアレルギー性鼻炎で起きる
くしゃみや鼻炎、鼻水や涙目などです。
そういった分泌症状は、身体に溜め込んでいるものが多いほど、
あるいは、身体自身の吐き出す力が強いほど、激しくなります。
そして、身体に溜め込む、あるいは身体から排出するときに、
深い関わりを持つのは、やはり「腸」。
ですから、どういう形で春を迎えるかは、言い替えれば
どういう腸で迎えるかという訳です。