１０月も終わりというのに、昨日の京都市内は日差しが強くて、
暑さを感じるほどでした。これも台風一過の影響なのでしょうか。

寒暖が極端に変化するとき、身体はそれに順応するのに苦労します。
例えば体の表面は、温かいときは開き、寒いときは閉じるという反応を繰り返します。
けれど、その　開いて･閉じてを瞬時に行える訳ではありません　。
極端な寒暖の下では、幾ばくかのタイムラグが生じてしまいます。
温かいのに閉じたまま、寒いのに開いたままというあべこべが起きる訳です。
もっとも、温かいのに閉じているときは、発汗を促すという良策があります。

今の時期に悩まされるのは、寒いにも関わらず体表が開いているという悪事です。
そうして開いていると、外気の風・寒に感化されやすく、
外感に伴って悪寒が走ったり、寒気が生じやすくなります。
ちなみに開いている状態とは見方を変えると、　締まりの弱さ　にも通じます。
分泌の上で締まりがないことは、ときに鼻水や鼻炎、くしゃみを招き、
血管の上で締まりがないことは、血管拡張による偏頭痛を誘発します。

漢方治療には幾つかの　普遍的な決まり事　があります。
それを逸脱すると、漢方薬を服用していても十分な効果が得られません。
漢方の治療に決まり事があるということは、
当然に漢方薬の使い方にも決まり事があります。

例えば、２種類の処方を用いて治療を行うとき。
その服用の仕方によって、実際の治療効果が変わる事があります。
２種類の処方を並行して服用すべき方もいれば、
片方の処方を先にしばらく服用した後、
もう片方の服用を始めた方が良い方も存在します。

自らの状態や症状に合わせて、それに合った漢方薬を選ぶ。
それはドラッグストアの店頭に行き、
漢方の並びを前にして、ある程度まで可能だと思います。
ただし、実際に気持ち良く治ってくれるかといえば、
全てがその通りにはなりません。
実際の相談でも、自分で選んで飲んだ漢方薬を教えてくれる方もいます。
そういう方は次に決まって「その処方も悪くないんだけど・・・」と訴えます。
もちろん、もっと合った漢方薬があるのかもしれません。
けれど合っているかどうかは、自身の症状や状態だけでなく、
先の漢方の決まり事に合致しているどうかも含まれます。

私がもっとも身近だと思う漢方の決まり事。
それは、かぜかな？と思ったら、自分に合うと思われる漢方薬を飲んでみる事です。
あらかじめ準備しておけば、ベストですね。
完全なかぜに変わると、漢方薬の選択肢はそれだけ増えてしまう。
そしてこじれると、さらに選択肢が増えてしまう。
かぜかどうかよく解らない状態。その時分で漢方薬に頼るのは、
　早めに治すに越した事はない　という漢方治療の方針に倣った行いです。

当薬局は京都大学のすぐ近くに店を構えています。
その為でしょうか、学生さんの相談が多いのも特徴の一つです。
そして開局当初から感じているのが、学生さんの神経症・不眠症の多さ。

神経症・不眠症で悩んでいる学生さんは決して少なくありません。
特に一人暮らしの学生さんは、学業上のストレス、
学業とアルバイトの両立による心労、日々の食生活の乱れなど
何らかの乱れを抱えている場合が多い。
そういう乱れは、漢方でいうところの　歪み　に通じます。
家族がいる環境から一人の環境に変わり、全てを自分でやらないといけない。
独立といえば聞こえは良いでしょうが、その実は孤立ではないしょうか？
漢方の養生は、どういう養生を行うかも大切ですが、
それをどういう環境で行うかも同じくらい大切です。
実際にも相談された方では、一人暮らしを改めることで、
快方に向かう事例も少なくありません。
人の暮らしは所作に出る。病気や病状も同じだと思います。