寒さが厳しくなり、空気の乾燥が進むと、
肌では乾燥の注意が必要となっていきます。
ふだんから潤いが不足しがちな肌は、
ときにかさつきやかゆみに悩まされることも。

ただ、肌や粘膜の 潤い は、からだの 血液 からもたらされます。
特に漢方では、血はからだを養う栄養分と考えるので、
慢性的な 潤い不足 とは即ち、からだの 栄養不足の現れ という事でもあります。
たしかに、肌の健全な働きに潤いは欠かせませんから、
そういった点でも、潤いと栄養は強い結びつきがあるのではないでしょうか？

今日も今日とて、西日本は猛烈な寒波に覆われています。
例年通りだと、節分明けから温かくなっていく印象ですが。

寒さが増していくと、冬かぜだけでなく、
寒冷によるアレルギーや咳にも悩まされる方も増えていきます。
身近なところでも、冬場は寒いために鼻水が出やすくなるとか、
くしゃみが出やすいとかあると思います。

寒さによって鼻炎やくしゃみが起こりやすくなるとき、
その治療はやはり、温めることに重きを置く というのが理に適っています。
もっとも、どういう温め方をするのかは、人それぞれですが。
身近な処方では、小青竜湯 が合っていることもあれば
麻黄附子細辛湯 が適している場合もあります。
ちなみに、寒さで鼻や呼吸器からの分泌が盛んになるように、
その寒さが腹に及ぶと、そこでは分泌が盛んになると下痢として現れ、
その寒さがまた腰に及んだときは、多尿・頻尿として現れたりします。

今日の花粉症やアレルギー性鼻炎でも、
からだに溜まった寒さ＝冷え が関係している場合が少なくありません。
もっとも、寒さによって引き起こされる症状も連発すると、
より起こりやすい状態へと変わっていきます。
鼻炎で言えば、「分泌準備OK」と言わんばかりに、患部が腫れを帯びていきます。
腫れは即ち、局部の浮腫（むくみ）です。腫れが強くなると、熱も帯びやすくなります。
そうして、症状が起こりやすくなる環境がしだいに整ってしまいます。

今週末は、西日本にも寒波が押し寄せる模様です。
外にいると、寒さが痛く感じてしまいます。
寒さという名の凶器ですね。

そんな寒さで引き起こされる症状はさまざまですが、
この時期の女性を悩ませるものに膀胱炎があります。

膀胱炎とは、腰（泌尿器）でかぜを引いているようなもの です。
実際、西洋医学の治療でも抗生物質を投与されますから、
その点でもかぜの治療と共通しているといえます。

ただ、かぜに対して引きやすい人がいるように、
膀胱炎に対しても、同じように発症しやすい人がいます。
そういう人に多いのが、特別な菌が存在しない、
仮に存在しても微弱な状態の、いわば無菌性の膀胱炎 です。
そういう人はずばり、腰でかぜを引きやすいという訳です。

全ての膀胱炎を漢方薬で対処していく必要は、必ずしもありません。
けれども、膀胱炎で漢方薬局を訪ねる方が少なくないのは、
今の女性に、この無菌性膀胱炎が増えているからでもあります。

『頭隠して、尻隠さず』とはならないように、
偏頭炎だけでなく膀胱炎にも適切な予防を心掛けましょう。
かぜが疲れのサインなら、膀胱炎もまたからだの疲れのサインですよ。

新年明けまして、おめでとうございます。
漢方柿ノ木薬局は本日より営業しております。

正月明けのすぐの頃は
「正月が明けても、生活リズムが正月のソレから明けない・・・」
とお悩みの方が少なくありません。
正月の過ごし方に気をつけるのも一つですが、
そう言いつつも三が日ぐらいはゆっくりしたいものですよ。

ただ、正月が明けたなら、からだも明けましょう。
からだを明ける上で大切になるのは、お腹の働き、そして陽気の働きです。
人間のからだのさまざまな働きの向きは、
その多くが内から外へと向かっていきます。
然るに「明ける」のも同様で、まずは中（＝お腹）から明けるのが道理ですね。

正月明けで、何となく気だるいのは、ひょっとしたら、
この お腹が明けていない事 が原因かもしれませんよ？

昨日の１２月２１日は、今年の冬至でした。
皆さまはゆず湯に浸かりましたか？
いつものお風呂にゆずの香りが加わると、
ほっこりとして、さらなるリラックス効果が期待できます。
入浴剤も悪くないけど、やっぱり本物は良いなぁと私も再認識しました。

冬至は一年の中で、
太陽の昇る高さがもっとも低くなり、昼の時間も一番短くなる一日です。
言いかえると、陽気の働きがもっとも制限される一日 でもあります。
人のからだの活動は、昼の時間は陽気によって支えられているので、
冬至は、この陽気がもっとも制限される一日でもあるという訳です。
ただ実際は、ある日当然にそうなる訳ではありませんから、
むしろ大切なのは、そういう変化にうまく対応していく事です。

冬至を境に、その後の陽気は、V字回復 していきます。
冬至を境に、太陽の昇る高さがしだいに高くなり、昼の時間も長くなりますから。
然るに、冬至という日に南瓜を食べたり、ゆず湯に浸かったりすることは、
V字回復していく陽気に、一つの弾みをつける行いだと思います。

また見方を変えると、冬至というのは、
一年の中で陽気の働きが最も悪くなる一日ですから、
この日に行うとされる養生は、陽気の働きを高める
リカバリー的な面でも、とても有益なものです。
・・・年中、南瓜を食べて、ゆず湯に浸かりなさいということではありません。
そういうことを通じて、人のからだの陽気は高まっていく、
あるいはリカバリーしていくという事です。
そして大切なのは、『そういうこと』の本質を見極めることですが、
それも漢方薬局の店頭に立つ私たちの役割だと思っています。