スタートして最初は全く症状が改善されず、また断食の効果も全くなかったので、
常に本当に大丈夫なのだろうかと思っていた。
また食事制限や食事を記録すると言われたときは正直面倒だなと思った。
始めてしばらくは全く変化がなかったので、常に疑問を持ちながら漢方などを服用していた。
しかしふと気付くと背中の湿疹が次第に引き出して落ち着いてきた。
食事ごとの漢方の服用や食事制限・食事の記録はどれも面倒であり、
また漢方を服用したからといってすぐに症状が改善するかと言ったらそうでもないので初めは苦しかった。
個人的には外出先などでも漢方を持参し、１日３回きちんと服用したのがよかったのではないかと思っている。
２０１２年 ４月１５日
２０１２年 ９月１２日
