冬は空気が乾燥しますので、鼻やのどの粘膜も乾燥し,病原体の進入を容易にします。
さらに、体温が下がると免疫活性が低下し,抵抗力が弱くなります。
ストレスも免疫バランスを崩します。
ウィルスに勝つコツは保温と栄養と笑い です。
漢方は「温める」「潤す」「癒す」。
インフルエンザやノロウィルスは予防が何より大切です。
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