汗はぬらしたタオルで拭きましょう
運動時はこまめに休憩しましょう
スポーツドリンクに漢方エキス1日分を
溶かして発汗時に服用しましょう
こころとからだにおもいやり
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更新日： 2016/07/29 |
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漢方では「湿脾」という体の状態に相当します。
「湿脾」とは梅雨の湿度や夏の人工的な冷えに よる血液循環障害と筋肉組織のむくみが原因の しびれ痛みとだるさなどの出やすい状態です。 「湿脾」に適合する漢方処方によって血行が良く なるとたまった水分が排出され、冷えと湿気が 同時に改善されます。夏の養生は秋のために。 |
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更新日： 2016/07/21 |
