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今日は、雨で北風。

傘も開けないほどの強い北風です。


足首や足を冷やしてしまうと
おなかが冷えてしまいます。

生理痛や膀胱炎の原因に
なります。

冷えの感じ方は個人差があります。
周りの方々が暑そうでも
自分が冷えを感じたら
早めに対処しましょう。

瓊玉膏のお湯割りは
おいしいですし、冷えによく効きます。


201411261



ニコライ堂。 この日は、くもり。なんか冬っぽい建物。


201411262



街はすでにクリスマス。そろそろイルミネーションぱとろーるに行こうかなあ。ぺこり。

神宮外苑へ
いちょう並木を見に。

いちょうの葉は、
高コレステロールなどに
よいといわれます。

いちょうの実(ぎんなん)は、
咳や頻尿などによいと
いわれています。

冷え性の私には
なかなか無理ですが・・・。

季節ものとして
ぎんなんの素揚げを少し
いただきます。


201411191



秋なう。みんなえみふる。



201411192



ぎんなんをひろう人もいて、にぎやか。ぺこり。


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