ここ２～３日は、特に寒いですね。

北海道や東北で雪が積もっています。
いよいよ
冬・・・・・ですね。

暖かくしていますか？

首・両手首・両足首から
温かさは逃げていきます。
しっかり守りましょう。

特に腰の冷えは
今時分から、年末にかけて
気になるところです。

早めにご相談ください。




湯島の菊まつり。ぱちりに行きました。




がさすな咲きっぷり。




みんな、えみふるに。ありが１０．

一雨ごとに
寒くなり、北風が冷たくなっています。

インフルエンザの予防接種の
時期ですね。

ことしも
３種類の混合ワクチンのようです。

効き目は、２～３か月なので
１１月中に打ちたいです。

ですが
卵白にのせて培養なので
アレルギーのある人はきをつけましょう。

もっとも
食品アレルギーのある人の外食は
難しいです。ホテルでもデパートでも
本当の成分が提示されているとは
限らないので。

当店では
インフルエンザや風邪の予防に
板藍根（ばんらんこん）をおすすめしています。
ご相談ください。




曇りがちの日々。






あっぷっぷも、ぼけぼけで。もしかして疲れてる？




１１月生まれのみんな、お誕生日おめでとーーー！！

秋の夜長・・・

眠りたいのに眠れない。
疲れているのに
眠れない。

脳への十分な
栄養補給ができていないかも。

眠りを導くミネラル（亜鉛・セレン）・ビタミンも
必要です。

ご相談ください。





１０年くらい、通ってるメガネ屋さん。　おすすめです。




先日つくっためがねの調節をしてもらいました。

２個も台風が日本に
近づきつつあります。
２７号さんと２８号さんです。

雨も風も
あまり強くなりませんように！！

さて
１５～１６歳は、
ニキビまっさかり。
プラス、アトピーがあると
大変。

勢いの強いほうから
治しましょうね。
生活の習慣や食生活も
少し変えてみましょう。

チョコレートやカップめん好きが
多いので。
野菜や繊維の多いものを摂りましょう。

ご相談は、お気軽に。





秋葉の最近できた「ちゃばら」の前を通過。なんか、楽しそう・・・・。






入口です。全国のおいしいものが、いろいろあるんですって。今度行ってみよう。わくわく。

皆様
大丈夫でしたか？

雨・風ともに
大変強い台風でした。
大島の皆様、被害にあわれた皆様
お見舞い申し上げます。

台風だったために
久しぶりに
お店にいらっしゃった方がいます。

お変わりなくて・・・と
挨拶申し上げましたら
「耳鳴りが・・・どんどんひどくなって」

働きながら
子育てしていると
いろいろなことがありますし
おこります。

お薬をお渡ししました。





本当に過ぎてしまえば・・・台風一過。





秋もしだいに深くなり




パチリも寒くなります。暖かくしておすごしください。