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25日(土)は漢方カルチャー教室「にんじんの会」でした。
暑い季節になってきましたが、今月のテーマは「汗」について

汗をかけば、体の中の老廃物が出るからよいとか
汗をかいて風邪を治したり、体温をさげたりします。

でも、中医学から診た発汗は良い面もあるけれど体に害になる面の方が多いです。

汗は体にとって重要な成分「気・血・水」から変化してできたものだから
発汗すれば、やや疲れるんです。

・風邪を治すための汗のかき方
・夏風邪と冬の風邪との違い
・発汗と脳梗塞、心筋梗塞など「つまる」ことのお話
 (運動のし過ぎも夏場の脳梗塞と同じ状態になるから、ケアがとても大切)
・サウナの入り方
・朝起きていちばんに汗を軽くかくとスッキリすること
・部分的にかく汗の話(手のひら、足の裏、お腹、胸、額、肛門・・・
    
     など、いろいろお話しさせていただきました。

ヘー!って思うこともいろいろあります。気軽に参加できる楽しい会ですよ。
興味のある方は、お問い合わせくださいね。


次回は、6月22日(土)女性の一生と漢方について(予定)


お客様の声

にんじん堂薬局 (兵庫県明石市)

体調が悪くなると、いつもこちらでお世話になっています。
いろいろ相談にのってくれるので、助かる。
このお店は?…
 2013/05/24 
60代以上の女性


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