こんにちは。
コレステロール値が高いと問題になることから、
コレステロール＝悪者と思う人は多いかもしれません。
でも本当は、柔軟な細胞膜を維持するのに特に重要な働きをしていて
カラダに大切な栄養素の一つです。
それよりもコレステロールの「質」
酸化したコレステロール「酸化コレステロール」は
心筋梗塞や脳梗塞、ガンなどの原因に関係すると言われています。
健康に役立つ話【ニンジンチャンネル】
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2～3分、よかったら聴いてください。
脱・酸化コレステロールしよう
にんじん堂薬局 （兵庫県明石市）
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更新日： 2021/11/02 |
