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こんにちは。
コレステロール値が高いと問題になることから、
コレステロール=悪者と思う人は多いかもしれません。

でも本当は、柔軟な細胞膜を維持するのに特に重要な働きをしていて
カラダに大切な栄養素の一つです。
それよりもコレステロールの「質」

酸化したコレステロール「酸化コレステロール」
心筋梗塞や脳梗塞、ガンなどの原因に関係すると言われています。




健康に役立つ話【ニンジンチャンネル】
マークをクリックしてね)
2~3分、よかったら聴いてください。

こんにちは。ニンジンチャンネルです。
自分の声を録音することは初挑戦ですが
ゆるーくお聴きいただけるとうれしいです。

  マークをクリックしてね。
1分半です、
聴いてください。(音量にご注意くださいませ)





【天然の抗生物質】と呼ばれる最高級のブラジル産プロポリスが、
今すっごく売れています!

このプロポリス、去年は売れすぎて入手困難だったほど・・・

プロポリスは、ミツバチの巣を外敵から守りウイルスや雑菌からも守る働きをしています。
その主要成分の「アルテピリンC」の働きは、日本の医学会でも注目されています。

昨日は夜遅くまでZOOMで、プロポリスの勉強会でした。
資料といっしょに送られてきていた試供品のプロポリス

「カプセルをひとつ、口の中で噛んでみて」と言われて、嚙んでみたら・・・
ヒリヒリ、ピリピリ~ 😱
ぎゃあ!と声あげてしまいました(ZOOMでよかった)

とても成分が濃いので、ピリピリするかもしれませんねーと講師の方(先に言ってよ)

このプロポリスは、
1粒に、山田●蜂場のプロポリス98粒相当の成分が入っているとか。

ZOOMミーティングのなかで、
ある方がこのプロポリスを噛んで飲んだら「痛い口内炎」が1日で治ったと話していました

なるほどね。
これなら、いい成分が高濃度で入っていて効きそうだわーと実感した次第でした。


私と同じ「ピリピリ体験」がしたい方は、お申しつけくださいませ。
今月は、味見サンプル進呈中です(気軽に声かけてね)

プロポリスゴールドは、10カプセル 3240円(税込)で販売しています。
※同じ成分でできた「プロポリスVCのど飴」もございます(^^)/

下のリンクをレジでご提示ください。
ご来店のたびに、来店ポイントをプレゼント
4月の来店ポイントリンク

本日、健康通信4月号を発送しました。

じつは私
半年前、ストレスと疲れから脳の血管が2カ所狭窄し、
高血圧になってしまったのですが、
6か月間、しっかり養生をして
完治しました!

正常血圧
病院からの薬は、すべてなくなりました。

今回の健康通信は、
この半年間、私が病院で処方された薬と併用して飲んだ漢方や養生のことを
紹介しています


先日の脳のMRI検査で、狭窄はなくなりました。
血液サラサラや血管をきれいにするのは漢方の得意とするところ

私はこれからも養生は続けます。

今回の体験から、思うこと。
春は気候や生活の変化からストレスがたまりやすいので
気をつけてほしいことを詳しく書いています。

当店とお客様を結び月刊ニュースレターです。
どうぞご覧ください。

ご相談方法はこちら(オンライン健康相談も可)リンク

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花粉症の養生法

にんじん堂薬局 (兵庫県明石市)

花粉症の季節がやってきました。

花粉だけでなくpm2.5 や黄砂・・・すごいです。
外にある車が黄色っぽいほこりですぐ汚れるし
春一番で代表されるように春は風が強くて、マスクをしていても敵いませんね。

水様の鼻水が出るタイプの人は、体を温めて水分代謝を整える「小青龍湯」
黄色い鼻水、鼻がつまるタイプの人は、「辛夷清肺湯」「葛根湯加センキュウシンイ」などの漢方が昔から有名ですが・・・

当店では、10コの薬草で構成され体の毒を排出する「十味敗毒湯」と
粘膜を強化するビタミン、抗ヒスタミン剤などがいっしょに配合されている「タウロミン」が人気です。

症状に合わせて服用量を加減することができるので、早めの服用で、花粉症を軽く過ごしている方が多いです。
お問合せください。

鼻水がでるときは、体を冷やす飲食は控えること
甘いものの摂りすぎもご注意ください。
鼻つまりや黄色い鼻水がでるときは、こもった熱を発散する食材をえらんで食べると良いです。
飲酒は鼻づまりをおこすので、控えることをおススメします。


五臓六腑の「肺」は、「腸」と深い関係にあるので、腸内環境を整えることがアレルギーの根本治療につながります。

本格的な「春」はこれから。
腸管免疫を元気にして、花粉やアレルギーに負けない身体づくり目指したいですね。

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