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今朝、近畿地方で大きな地震がありました
被害にあわれた皆様、お見舞い申し上げます
ニュースを聞いて胸が痛みます

ブログ更新しました
「コワイ思いをすると老化が進みます」リンク
恐れ、怖い思いをすると、「腎」が弱り
「腎」が弱ると怖がり、心配性になります


今日はしっかり「ミネラル補給」して休みましょう。
マヤ暦で、今日は260日周期ど真ん中の特別な日です
いろいろあるけれど、前向きに過ごしたいですね。

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この季節、あちこちでドクダミの白い花が咲いています
アンパンマンに登場するキャラクターで
ドクダミ夫人がいると孫が教えてくれました

ドクダミも親しまれているのですねー
今日は「ドクダミ茶の作り方」リンク をブログにアップしました

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体にまとわりつくような暑さね・・・
と、先ほど来店されたお客様がお話になっておられました

ニンジンはこんな気候の変動に抵抗力をつける薬食のひとつです

「良いニンジンの見分け方」リンク ブログ更新しました
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梅雨の3大ストレスに、タコが効きます

ジメジメした季節は、なんとなくだるくなります
だるい、肩こり、疲労感・・・これが梅雨の3大不調ストレス

疲労回復にタコがいいです!
半夏生にあわせて、もうすぐ明石ではイベントもあります
ブログ更新しました
つづきは、こちらから「夏はタコで疲労回復を」リンク


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梅雨入りです
今年の梅雨は、男っぽい?
心も体もジメジメせず、元気で過ごしたいものです

梅雨時期に、おすすめの「加減酢」のことをブログで紹介しました
汁まで飲める酢の物、知っていました?
下のフェイスブックにも、載せています
読んでみてください

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