こんにちは。今回は40代の自然妊娠された症例です。

冷え性も改善されて、体調のご実感も頂けました。また毎回のカウンセリングでじっくりとお話しできたのも良かったのかもしれませんね。

お悩みの方は是非ご相談ください。

こんにちは。今回は久々のダイエット相談です。過激な運動もないからご年配の方でも安心して始められます。

これから暖かくなってきて相談も増えますのでお悩みの方は是非どうぞ。


Hさん（69歳／浦安市在住）





豊富な知識でHさんを支えたスタッフのみなさん


-漢方を始めるきっかけ、来店の経緯は？

年齢を重ねるごとに少しずつ体重が増えていって、このままだと糖尿病になると医者に言われ、一念発起。近所でよく看板を目にしていた誠心堂へ相談にきました。体質に合った調合で私に合う漢方をアドバイスしてもらい、鍼治療も併用。食生活を見直すアドバイスもいただいて、炭水化物や糖質、アルコールを控えるようにしました。でも、食材を変えただけでお腹いっぱい食べていたので、空腹感を感じることなく、ツラいと思うことはありませんでした。


-漢方を飲んでどんな変化がありましたか？

オリジナル漢方抽出パックは飲みやすく、朝晩飲み続けたところ、徐々に体重が落ち始めました。少し便秘気味だったのですがそれも改善され、代謝が上がってきている実感がありました。その後も順調に体重が落ち、約4カ月で57kg⇒50kgの減量に成功。着られなくなって、しまいこんでいた服がまた着られるようになり、周囲からも「なんだか顔周りがスッキリしたね！」と言われます。

-今のお気持ちは？

体が軽くなると、気分も変わりますね。今まで、他のダイエット方法を試しても三日坊主で終わっていましたが、誠心堂に来て大正解。自己流では体を壊したり、サボりがちになったりしますが、プロ視点でのアドバイスのおかげで目標達成が叶いました。心を決めて一歩を踏み出して本当に良かったです。ダイエットに年齢は関係ないですね。

今回から3回に分けて表題のお話をしていきます。

その１はかゆみや炎症を抑えるです。

痒みや炎症は、中医学では熱（湿熱や血熱）と考えて治療します。ジュクジュクするのは湿熱型で炎症の程度によって分泌物は水っぽく透明なものから黄色の物まで様々です。治療には苦参、白鮮皮、地膚子などの漢方薬や、曲池、大椎、陰陵泉、豊隆などのツボを使い、清熱利湿法を用います。

カサカサして夜中に痒みが出るのは血熱型で、ポリポリからガリガリまで掻き毟り方分かれます。

その結果、朝方に布団に粉が落ちている程度から血だらけの状態まであります。

治療には生地黄、山梔子、赤勺、大黄などの漢方薬や、三陰交、膈兪、委中、血海などのツボを使い、清熱涼血法を用いて治療します。

こんにちは。

今回の出産アンケートは33歳で漢方も3年飲まれてようやく妊娠された方です。

自分が診ていた方なのですが、冷え症生理痛良くなっただけでなく、毎回のカウンセリングに励まされていたようです。とても感謝されました。

病院ではなかなかそういった対応も出来ないので、お悩みの方は是非ご相談してみてくださいね。

こんにちは。今回は意外と女性の方も知らない基礎体温の付け方です。

まず、枕元の手が届くところに婦人体温計を置いておき、朝目覚めた時に起き上がったりせず、そのまま寝床で舌の根元に入れて測ります。

寝不足（6時間以下）や測定時間が不規則な場合は不正確なデータとなります。

基礎体温は卵巣の状態を映し出す鏡であるだけでなく、ストレスや冷えなどの全身状態までわかる優れたツールです。２～３か月継続してみましょう。