こんにちは。

今回は、妊活において男性が気を付けるべき養生のポイントをあげようと思います。

日常生活で気を付けるべきポイントは・・・、

１過労を避ける（過度のストレスは活性酸素をためてしまい、老化の原因の一つになります。

２心の持ち方を変えて、平常心になるべき。イライラは射精機能で重要な役割を果たす肝の働きを低下させてしまいます。

３バランスよく食事、性機能に良い食品を適度にとる。

４適度な運動をする。運動によってミトコンドリアという細胞内小器官が活性化され卵子との受精能力が高まるという研究結果が発表されています。

ご主人に食べてもらいたい食材

精子形成に役立つ
・イワシ・カキ・ホタテ・ねぎ・玄米など

精子の運動率の向上に役立つ
・レバー・もつ・牛肉・かつお、まぐろ・かぼちゃなど

精子数向上
・オクラ・納豆・すっぽん・海そう・なめこ・山芋など

亜鉛：性のミネラルといわれ生殖器の機能向上や精子の運動性を活発にする

鉄：精子形成を助ける

ビタミンＥ：男性ホルモンの生成と分泌を活発にする。

セレン：不足すると精子の数が減り、運動率もさがる。

アルギニン：精子の増殖を活性化させる

以上です。

上記のように男性も普段の生活において気を付けることで妊娠する可能性は上がると思います。
是非参考になさって下さい

こんにちは

今回は、38歳の方のご出産アンケートです。

生理周期を整えて、人工授精でご妊娠をされました。

漢方相談は、漢方を提供しているだけでなく、仕事の事や家庭のこと、食事・運動・睡眠などを
伺って普段の養生のサポートをさせていただいております。

普段生活をしていて、自分の生活を改めて見直すという機会はそうないのかなと思います。
自分自身を見つめなおすことで改善点をみつけ、生活を改善することで体調が良くなる方もいらっしゃいます。

なかなか子宝に恵まれない方には是非一度漢方相談にいらして下さい。


お待ちしております

こんにちは。
今回は、過去に漢方相談をうけたお客様の声をご紹介します





結婚して2年。病院での不妊治療も結果が出ず、日々落ち込んでいたというKさん（33歳）。誠心堂の漢方を飲んで体調を整えるとともに、何よりの支えとなったのが「カウンセリング」だったと言います。当時の心境を伺いました。


-誠心堂を訪れたきっかけは？

結婚して2年経つも、子どもに恵まれず、病院で検査をした時、医師から卵子が老化していると言われ、初めて現実を知ってショックを受けました。人工授精を2回受けるもうまくいかず、悩んでいた時、母から「ニューファミリー」に掲載された誠心堂の記事を渡され興味を持ち、通ってみることにしたのです。

-誠心堂に通っていかがでしたか？

不安やストレスを感じやすかったため、カウンセリングを受けられたことが一番良かったです。親身な受け答えがうれしくて、何度も励まされました。 　再び人工授精に失敗した時、次の体外受精もダメだったらどうしようと考えて怖くなり、心身共に追い詰められていました。すると先生から「ステップダウンする方法もある」と聞き、目からウロコが落ちた気分に。 　病院での治療をストップさせ、誘発剤だけのタイミング療法に切り替えると漢方で体調が整ったためか、気持ちがリフレッシュできたからか、自然妊娠が判明。検査して陽性反応が出た時は、本当に驚きました。

-お子さんを抱き上げた時の気持ちは？

出産が大変だっただけに、喜びは落ち着いた後にジワジワと湧いてきました。こうして子どもと暮らせるのは、先生方のおかげです。通っていなければ、悩みを吐き出す場所がなく、本格的に情緒不安定になっていたかも……。誠心堂は、私にとって心の支えです。

子宝希望で漢方にご興味のある方は是非一度ご相談下さい

こんにちは

今回は、４１歳の方のご出産アンケートです。

特に体調面で気になるところは特になかったようですが、
基礎体温が不安定でした。

漢方飲むことで基礎体温も安定してきてその点がご実感されていました。

基礎体温は、人が生活していく上で最低限必要なエネルギーしか使っていない時の体温です。
生理周期とともにホルモンも変化し、基礎体温も変動していきます。

①低温期が長い、②短い、③低温期の体温が低い、④全体的に体温が高い

⑤低温期が不安定、⑥低温期から高温期への移行が３日以上かかる、⑦高温期が短い、

⑧低温期と高温期の２層性にならず一層性の方

など様々です。

この基礎体温の情報により、不妊の原因や対策などに役立てることができますので
当店では基礎体温をつけることを推奨しています。


今回アンケートをご覧になって、漢方にご興味があるようなら是非お問合せ下さい。

お待ちしております