こんにちは。

誠心堂薬局船橋店　関根です

今回は漢方相談でも多いニキビについて話したいと思います。

ニキビについては、２種類あります。
①１０代で多くみられる思春期のニキビ
②大人になってからできる大人期のニキビ
があります。
①は、額や鼻周りにできることが多いです。
②は頬や顎にできることが多いです。

ニキビの原因は、成長期による皮脂の過剰な分泌です。それによって毛穴が皮脂で詰まってしまい、アクネ菌などの最近が増えていきます。
また、
乾燥肌やストレス、ホルモンバランスの乱れ、寝不足など不規則な生活等々によりニキビが増えていきます。

西洋医学の治療では、
菌の繁殖を抑える抗生剤や抗炎症薬、皮脂の分泌を抑える薬などが出されます。

漢方の観点で考えると、
ニキビは体内の熱によっておこると考えられ、そこに外の熱（風熱）の刺激が加わってできると考えます。
体内のどこに熱がこもっているかを見極めて、その熱を取り除き、余分な熱が発生しないように身体のバランスを整えることで対処します。
五臓（肝、心、脾、肺、腎）の中で関係があるのは、肺と脾と肝と腎です。
皮膚は内臓の鏡と呼ばれているのを聞いたことはあるでしょうか。
内臓の状態が皮膚に反映されると考えられているため、内臓の働きやバランスを整えることが皮膚の状態を改善してくれることにつながります。

体質別にみると
肺胃熱盛体質や肝鬱化火体質、腎虚体質、血瘀体質に分かれ、
それによって出す漢方も変わってきますので、まずは影響がどこから来ているのかを上記の観点から確認していき、
それに見合う漢方を服用していきます。

にきびは漢方だけでは、なかなか治らず、
生活の中での養生にも気をつけないといけません。
・脂っこいもの、甘いもの、味の濃いもの、辛いものをとらないようにしましょう
・喫煙やアルコールなどの刺激物は避けましょう
・ストレスをうまく発散できるようにしましょう
・排便習慣を身に付けましょう
・寝不足にならないようにしましょう
以上のようなことを守っていくと、漢方との相乗効果が期待できます。


是非参考にしてみてください。

こんにちは

誠心堂薬局船橋店　関根と申します

今回は、漢方薬局の相談でも多い不眠症のことについてお話ししたいと思います。

不眠症は一つの病症ですが、原因は精神的なストレスや不適切な飲食による胃腸障害や老化現象など様々あります。
中医学では、『心は神を宿す』といわれ、精神機能を司り、睡眠を調整します。
心が不安定になると精神不安や動悸や不眠といった症状が出やすくなります。

漢方薬による不眠症の治療は、
人間が本来持っている眠りのメカニズムや眠る力（深く眠り、身体の疲労を回復し、リセットさせる力）を呼び覚ますことで自然な眠りを取り戻していきます。
睡眠薬は直接的に脳に働き即座に眠らせますが、漢方薬は徐々に眠りの状態へ向かいやすくすることで治療効果を引き出します。
眠れないからといって、西洋の薬のように頓服的に服用していくことは効果を充分に引き出せません。


使用する漢方薬の種類は以下に示すように多岐にわたります。
状態を見極め適した漢方を服用していくことで不眠の改善に繋がりますが生活状況や体の諸症状を聞いた上で漢方を飲まないと効果的に効かせられませんのでしっかり相談が必要かと思います。
例）桂枝加竜骨牡蛎湯　　酸棗仁湯　帰脾湯　黄連阿膠湯　大柴胡湯　柴胡加竜骨牡蛎湯　柴胡桂枝乾姜湯　抑肝散　補中益気湯　天王補心丹　　温胆湯　等

不眠でお困りの方は、是非ご相談下さい。
よろしければご来店をお待ちしています。

こんにちは

誠心堂薬局船橋店　関根と申します。

今回は、皮膚疾患の相談の中の一つである蕁麻疹について話したいと思います

蕁麻疹は、大小様々な痒みをともなう、浮腫性紅斑(盛り上がった赤い発疹)が多発する皮膚病です。

それぞれの発疹は発作的に生じ、数分から24時間で消えていきます。
一般的な蕁麻疹(急性蕁麻疹)では、比較的短期間で解決をみますが、中には１ヶ月以上、ときには１年以上も症状が続くケースがあります。

蕁麻疹の原因には、
主に
①アレルギー性
②非アレルギー性があります。

原因は食物、感染、薬剤、日光、物理的な刺激、疲労、ストレスなど様々な為、原因を特定するのは難しいとされています。
皮膚のかゆみや腫れは、アレルギーに関与する細胞から蕁麻疹を起こす物質(ヒスタミン)が放出されることで起こります。

治療は、
①原因を取り除くこと
②抗ヒスタミン薬などの薬剤を使いアレルギー症状を抑えることです。
ただ、
抗ヒスタミン薬にてなかなか改善へと向かわず、一か月以上に及んだり再発を繰り返すようになると治療が難しくなってきます。

東洋医学では、蕁麻疹が出るかどうかは身体の表面を防御する気（＝衛気）が十分か不十分かによって影響します。
また、季節の環境変化（寒さ・暑さ・湿気など）やストレスが重なると、発症すると考えられています。
水ぶくれのような膨疹が広がっていくのは、体が不要なものを体の表面に出して体内に侵入させないようにしているのが理由です。
体の表面に出すことができれば、炎症が治まってきて不快な症状はなくなっていきます。

気血不足による邪気が皮膚の表面に停滞することで発症するケースもあり、
その際は補益気血といって「気」「血」を補充する治療方法を用います。

他にも瘀血、湿熱など様々な原因で蕁麻疹が発症するケースもあるので、その方の症状や生活の状況を伺って原因を追究し、
それに適した漢方を服用してもらうことで治療をしていきます。
※瘀血：血液の粘りが高くなり、流れにくくなってくること　　湿熱：体の余分な水分が熱を帯びた状態のこと

以上、
参考になさってください。

こんにちは

誠心堂薬局船橋店　関根です

３月はワンコイン妊活個別相談会を平日開催しています。
もし、妊活を考えている方で漢方を検討しているようでしたら、一度この機会に相談をしてみませんか？

妊娠しやすい体作りを漢方からアプローチすることで、妊活が円滑にすすんでいくお役立てができたらと思います。
誠心堂薬局は漢方の相談実績３５年の経験があります。

当店へのご連絡をお待ちしております