冷え症のタイプ次にあげるのは、ストレス過剰タイプ（気滞）タイプです。
このタイプは手足など体の末端が冷たくなりやすいタイプです。交感神経がつねに優位に働いている為、末梢血管が収縮したままになっていることから冷えを引き起こします。

交感神経が優位ということは、頭や体が気を張って緊張している状態ということ。仕事が忙しかったり、心配事や常に何かを考えているような方に多いです。

こういったタイプの方にお勧めの食材は気を巡らせる食材で、ミント、セロリ、春菊、パクチー、パセリ、あさり、しじみ、ゆず、ジャスミンなど。
逆に避けたい食べ物はさつまいもや炒り豆など、ガスの発生しやすいもの。お酒の飲みすぎです。

お薦めのお茶はジャスミン茶、ミントティー、カモミールティーなどです。

基礎体温もギザギザしやすく排卵もしづらくなる傾向にあるのでお悩みの方は一度ご相談ください。

こんにちは。今回は、流産を繰り返し、体外受精でも妊娠できなかった方が漢方服用して半年で妊娠し、流産せずに無事に出産した症例です。

繰り返し流産をしてしまった方が漢方で無事出産までできた症例は多くあります。
お悩みの方は時間をかけて体質改善してみてはいかがでしょうか？


Ｔ・Ｙさん（39歳／市川市塩浜在住）



staff ＜＜Ｔさんの待望の第一子と南行徳本店の松島店長


-来店したきっかけは？

不妊治療のため３年間病院に通っていました。タイミング法で妊娠はしたものの３カ月で流産。あきらめずに体外受精も試しましたが、結果にはつながらず。
漢方でなんとかならないかと、以前から気になっていた誠心堂に相談をしてみることにしました。


-漢方を飲んでどうでしたか？

ストレスはあったものの、運動も好きだし、特に健康面での不安を感じてはいませんでした。でも担当の先生には、血行が悪く体に不要なものを出す力が弱いと指摘されました。
そこで、体をあたため血行をよくする漢方を飲み始めたところ、ほんの１カ月ですぐに自然妊娠しました。ところが、またも流産…。
血行が悪いと、内膜の状態がよくないために赤ちゃんが育ちにくいのだと言われ、引き続き血行を良くする漢方を飲みました。
先生方がいつもじっくり相談にのってくれて、アドバイスをしてくださるのであきらめずに通い続けていました。すると、またすぐに自然妊娠！　漢方を飲み始めてわずか半年でした。


-出産は？

もともと血圧は高くなかったのですが、妊娠高血圧症となり27週で入院することに。入院間際まで漢方を飲み続け、36週で無事元気な男の子を出産することができました。
２人目も早くほしいので、またお世話になります。

こんにちは。今回は先週もお伝えした冷え症のタイプで、陽虚タイプ（温める力が不足しているタイプ）のお話しです。

こちらは瘀血の次に多いとされていて、へその下のお腹（丹田）が冷えています。手足の末端だけでなく、手首足首、さらには肘や膝まで冷えるなんて言う人は要注意です。

「陽虚」は「腎陽虚（じんようきょ）」とも呼ばれ、体を温めてくれるはずの「陽（エネルギー）」が不足している状態。
ですから、新陳代謝が悪く、下痢や腹痛になりやすいです。

このタイプの方は、体を元気に温めてくれる食材、長芋、ヤマトイモなどの山芋類、牛肉、羊肉、うなぎ、ねぎ、にら、生姜、大豆や枝豆などの豆類、クリなどがお勧めです。

逆に避けたい食べ物は冷たいものや生もの、天ぷらなどの脂っこいもの。チョコレートなどの甘いもの、。

オススメのお茶は紅茶（シナモンや生姜を加えると尚良い）、ほうじ茶、杜仲茶など。

不妊の原因となる場合は、上記の養生だけでは足りないので是非ご相談ください。

こんにちは。今回は2人目不妊の方のご相談でした。
お一人目を自然妊娠された方は、授精障害などではない可能性が高いので、漢方の力でお二人目も自然妊娠される方が多いです。

卵や精子を若返らせる漢方や血流を良くする漢方を使い、同じようなお悩みの方はぜひ一度ご相談してみてください。


Ｓ・Ｍさん（39歳／さいたま市内在住）


staff ＜＜Ｓさんを支えた新浦安店のスタッフ


-漢方を始めるきっかけは？

上の子が５歳になり、30代のうちに２人目を産みたいと思っていました。でも１人目は自然に授かったのに、２人目はほしいと望んでからなかなか授からず…。不妊治療の病院に通うことも考えましたが、生活が不妊治療中心になってしまいそうで、違う形で何かできないかと思っていました。
昨夏、流産したことをきっかけに、体調を整えることから始めるのがいいかなと思い、実家のある浦安の誠心堂に相談することにしたんです。


-漢方を始めてどうでしたか？

血流を良くし元気を補う煎じ薬を飲み始めると悩んでいた肩こりが楽になった実感がありました。徐々に生理痛も楽になり、そして、飲み始めて３カ月で自然妊娠。年齢的なこともあり流産の経験もあったので大喜びというわけにはいかず、出産直前まで漢方を飲もうと思いました。
途中体調が悪い時もこまめにサポートしていただき、おかげで、無事に出産！　赤ちゃんが無事に生まれてくれた時は本当にうれしかったです。


-今のお気持ちは？

上の子が赤ちゃん可愛がっているのを見ると、もっと早く漢方を飲んでいれば、もっと早く２人目を授かったかもしれないと思ったりします。不妊がきっかけで漢方を始めましたが、体調も整い元気に育児ができ、嬉しい毎日です。

こんにちは。残暑が厳しい日が続きますね。

さて、タイトルにもありますように毎週火曜日に、誠心堂の船橋店は女性の中医学アドバイザーの先生に来ていただいています。

最近は更年期を始めとする女性特有のお悩みを多く聞きますので、このような相談会を実施することになりました。

女性特有のお悩みは女性の方が相談しやすいともよく聞きます。中国の先生ではありますが日本語も非常に上手な先生でお子様もお二人いるので同じようなお悩みやお子様希望のお悩みも多く聞かれています。

ご相談は完全予約制となっておりますのでご希望の方はメールかお電話でお知らせくださいね。

http://www.seishin-do.co.jp/funabashi.html