板藍根には

・抗菌作用
　細菌感染を予防し、体内増殖を抑える
・抗ウイルス作用
　ウイルス感染や体内での増殖を抑える
・消炎解毒作用
　熱を下げ、痛みや晴れなどの炎症を抑える
・免疫増強作用
　病原菌の毒素を中和し、体の免疫力を高める

働きがあり、中国では風邪・インフルエンザ予防に重宝されています。

普段からお茶代わりに飲んでおくと良いですが、風邪・インフルエンザが流行した時には帰宅時に板藍根でうがいすると良いでしょう。

ぜひお試しください！

12月に入ってからめっちゃ寒くなりましたね。

体温が1度下がると免疫力が30％下がると言われています。
風邪をひかないようにするためにも体を暖かくしておきましょう。

カイロを貼るなら風門と呼ばれるツボに貼ると良いでしょう。

風門は、頭を前に倒すと首の後ろに大きなでっぱりの骨がありますが、そこから下に数えて2つ目の突起の骨の左右両側指2本分離れた位置にあります。

風邪の邪気は風門から入ると言われ、風門を温めることによって風邪の邪気の侵入を防ぐことができます。

ぜひお試しください！

今年もあと少しで終わりですね。
年末になれば大掃除をする方がほとんどだと思います。

しかし、自分の体の中の掃除をされている方がどれだけいるでしょう？

安く、長持ちする、見た目もきれいで、美味しいものを欲する人の欲から生まれた添加物

この添加物、私たちがどれだけ摂取しているかご存知ですか？

およそですが、

1日平均10mg　年間だと4kg

と言われています。

この量が多いのか少ないのか分かりませんが、何年も続いているとかなりの量になります。

添加物は小腸のヒダに入り込んで溜まり、ヘドロになります。
ヘドロで小腸がふさがると、消化器官の解毒能力が低下して体内に入ってきた有害物質を排出できなくなり、

・免疫力の低下
・便秘
・肌トラブル

など様々な体の不調を引き起こします。


添加物を摂取しないのが一番なのですが、もはやそれは不可能な時代となってます。

それならば、添加物を摂ってもそれを排出するものを摂ればいいのではないでしょうか？

そこでお勧めなのが

クマ笹！

クマ笹抽出液に多く含まれている葉緑素は分子量が小さく、小腸のヒダの隙間に入り込み、ヘドロを吸着して体外に排出する力があります。


今年最後の月ということで、これまで溜まりに溜まった体の中の汚れの大掃除に

クマ笹はいかがですか？