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感謝47

今日は雨でした。
ひどい雨、でもなく。花粉症をお持ちの方には少し助かる雨でしょうか。
生きるために必要な飲料水の供給元の雨です。
常日頃感謝するのが基本ですね。
でも私たちの受け止め方次第で味方になったり敵になったり。
勝手な振る舞いをする私の心を自然はどう見ているのか。
今日は反省な日です。気づかせていただき本当にありがとうございます。
お問い合わせ・ご相談は、弘慈堂薬局　電話： 092-632-6507　まで
〒812-0053　福岡県福岡市東区箱崎1-17-13　ハイブリッヂ32　1F

更新日： 2017/03/31

感謝46

春は肝のリズムが狂いがちです。
肝はストレスの処理を担う臓器のひとつです。
とくに「怒り」の感情が増幅すると処理の滞りが起こりやすいです。
怒りにまかせて暴飲暴食となりさらに悪化ということが起こりやすいです。
一呼吸おいてスマイル、スマイル。
今日も気づかせていただき本当にありがとうございます。
お問い合わせ・ご相談は、弘慈堂薬局　電話： 092-632-6507　まで
〒812-0053　福岡県福岡市東区箱崎1-17-13　ハイブリッヂ32　1F

更新日： 2017/03/30

感謝45

昨日の夜だけプチ断食ですが
びっくりする位入眠がスムーズになる体験を私はします。
幸い睡眠に関して悩むという体験はないのですが
食事をしてTV鑑賞して入浴をしてまたＴＶを鑑賞してということを
しているうちに遅めの就寝になることもしばしばあります。
プチ断食をしますと胃腸が休まります。
胃腸に集中する自律神経も調整力がスムーズになるのか
21時頃からお休みモードのシグナルが駆け巡りお布団へ誘ってくれます。
あくまでも私の個人的体験ですが今朝もスッキリです。
今日も気づかせていただき本当にありがとうございます。
お問い合わせ・ご相談は、弘慈堂薬局　電話： 092-632-6507　まで
〒812-0053　福岡県福岡市東区箱崎1-17-13　ハイブリッヂ32　1F

更新日： 2017/03/29

感謝44

今日は新月です。
夜のお食事はお休み。植物性発酵飲料を使いプチ断食です。
不思議ですが味覚が鋭敏になりますので
うま味を堪能する力が出てきます。
そして食に関する感謝の気持ちも出てきます。
プチ断食が何となく心を豊かにしてくれている気がします。
今日も気づかせていただき本当にありがとうございます。
お問い合わせ・ご相談は、弘慈堂薬局　電話： 092-632-6507　まで
〒812-0053　福岡県福岡市東区箱崎1-17-13　ハイブリッヂ32　1F

更新日： 2017/03/28

感謝43

昨日の大相撲は盛り上がりましたね。
横綱も尋常ではない精神力を発揮されましたし
大関も堂々と挑んでいかれましたので
脳裏に焼き付く取り組みとなりました。
高校野球も異例の2試合連続の再試合。
想像をはるかに超える肉体性、精神性をお持ちの方が
年齢関係なくたくさんおられますね。
疲労や傷がなるべく早くに昇華されていくことを願っております。
今日も気づかせていただき本当にありがとうございます。
お問い合わせ・ご相談は、弘慈堂薬局　電話： 092-632-6507　まで
〒812-0053　福岡県福岡市東区箱崎1-17-13　ハイブリッヂ32　1F

更新日： 2017/03/27

  

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