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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です

土地を持ってる地主さんだったら自慢したいのですが、
痔疾を持ってる痔主さんも意外と多いのです

成人の3人に1人は痔に悩んでると言われるほど、
「痔」はごく一般的な病気です

しかし、恥ずかしさから誰にも相談できず、
一人で悩んでいる人も少なくありません(TT)

痔の治療で病院を受診する人は全体の約4割で、
誰にも相談せずに一人で悩んでいる人も同じく4割だと言われています

痔を人に見られるのが恥ずかしいので、
軽症であれば病院に行かずにこっそりと治したいと考える人が多いのですダウン矢印

痔には、代表的な物に「いぼ痔」や「切れ痔」などがあり、根本原因はどれも同じ「肛門部のうっ血」です

肛門の周りには細かい血管や筋繊維からなる「肛門クッション」があります。

この肛門クッションは、非常に細かい血管が網の目の様に走っており、
ちょっとしたことで血流が滞り、うっ血を起こしやすい場所です。

排便時に強くいきむなどして肛門に負荷がかかると、肛門部でうっ血を起こし、これが痔の原因になります。


心当たりの人は要注意

■朝食をとらない
■便意を感じてもトイレに行かない(行けない)
■トイレでいきみすぎたり、長時間ねばったりする
■運動不足
■ストレスだらけ
■入浴はシャワーだけ
■頑固な便秘で下剤を常用
■下痢しやすい
■お酒、辛い食事が好き
■野菜より肉が好き(繊維質不足)

痔を予防するにはまずは生活習慣を改善する事です

繊維質の多い食事を心がける
水分も多くとる
朝食をとる
便意を感じたらトイレに行けるよう少し早めに起床
ただし「出さなきゃ」と思い詰めない
いきみ過ぎや長時間トイレに座り続けるのも逆効果

またストレスも大敵です
「笑っていると肛門もリラックスする」そうです

運動とマッサージも便通改善に効果があります
マッサージはS字結腸に合わせて「の」の字にするといいですよ:)

以上の様な生活改善をしながら、
漢方薬で体の中から痔体質を改善することもできます

漢方薬は効果が現れるまでに時間がかかるというイメージを持たれている方もいらっしゃいますが
比較的短期間で効果を実感できるものもあります

1人で悩まず是非ご相談くださいね動くハート








薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です動くハート

皆さんはどうしようもなく疲れてしまった時、どのように対処されていますか

寝ても疲れが取れない、しかし仕事が待っている…
そんな時は、コンビニでドリンクをグイっと飲んで、ほっぺをパンパン!お尻もパンパン!(お尻は叩かないか)、気合を入れて出勤しているという方に、おススメの漢方をご紹介いたします

それは補中益気湯

その昔は、元気のない時に飲む栄養ドリンク的な役割だったようです。

10種類の生薬からなり、胃腸の働きを良くして体力を回復させて、元気な状態を取り戻すのを助けます。
体の疲れ、食欲不振、胃弱、長引く風邪、痔、病中病後、手術後などで体力が弱っている時に使われる漢方です。

補中益気湯の補中とは、「お腹の機能を補う」という意味で、益気とは「気を増す」つまり元気の「」です。

「気」がたりない状態を漢方では、「気虚」といい、胃腸機能が低下したり、疲れやすい、だるいというような症状もでてきます。
補中益気湯は、この「気」の巡りを改善し補ってくれるのです。

色んな病気に効くことから、医王湯(医薬の王様のようによく効く薬)との別名もあります。

ドリンク剤はその場しのぎの一時的。
体力の底上げになる補中益気湯で、大切なご自分の身体をいたわってあげて下さい:)
















薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!

30代のGさんは、もともと生理不順でした。

病院での検査の数値は、卵胞刺激ホルモンと黄体形成ホルモンのバランスが悪く、テストステロンはかなり高めでした。

生理痛は無く、ご主人の精子数、運動率は低め…(TT)

病院で治療も続けながら、漢方薬で足りない所を補っていきたいとの事でした。

冷えがあったので血を補う働きのあるものと、種(卵子、精子)を良くする漢方をお出ししました。

生理周期が順調になってきたので、腎を補う漢方もお飲みになると、久々に高温期が現れましたハート

前向きに漢方薬療法に取り組まれ、低温期と高温期もきれいに出来てきましたアップ矢印

そして!待ちに待った陽性反応!自然妊娠です!!

現在も順調に、プレママ生活を楽しんでいらっしゃいます。


妊娠力を高める漢方の養生法で最も大切なのは、身体を冷やさない事。

漢方薬でできること動くハート

1.血流が良くなりホルモンバランスが整う
2.質の良い卵子ができやすくなる
3.受精卵が着床しやすくなる
4.精子の数が増え、運動率があがる


漢方の力で、ホルモンバランスが整えられ、月経期、卵胞期、排卵期、黄体期に出るべきホルモンが正常に分泌されるようになると、月経不順が改善し、排卵もスムーズに起こるようになってきます。

このように、漢方には、からだ全体のコンディションを改善する働きがあるため、自然に妊娠する力を引きだしていくことが出来るのです。

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
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子宝カウンセラーステキに先生です動くハート





仕事を持って忙しく働く女性が

現在、とても多いと思います!



仕事をしながらの妊活は

心身ともに労力を必要とします


もちろん、ご主人様の

理解や協力も十分ある中でのことです



不規則な時間帯になってしまう食事

お仕事の疲れやストレスはもちろんのこと

病院に通う事のストレスなども

解消したいことがたくさんあると思います




改善したいのに

思うように事が運ばない焦りに

振り回されて

落ち込むこともあるかもしれませんが:(


あれも、これもと考えないで


今できそうなことを

ひとつの目標にして続けてみましょうアップ矢印


きっと、また次の目標に進める

心と身体の自信に繋がりますハート















薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
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子宝カウンセラーステキに先生です動くハート





最近、唾液が出にくい

口の中が乾いているなどの症状がある

ドライマウスの人が増えてきています:(


ドライマウスとは。。。

3ヶ月以上毎日口の乾きが続いている状態をいいます!



他にも以下のことが当てはまる場合はドライマウスの可能性が高いのです(++!)


・口臭を指摘されたことがある

・食べ物の味がわかりにくい

・日中よく水を飲む

・寝ている時にのどが乾いて目が覚める

・パンやビスケットなどの乾いた食品が食べにくいと感じる

・食べ物が飲み込みにくい

・口の中がネバネバする

・舌に亀裂が入っている

・口の中が傷つきやすい

・舌の表面が赤くつるつるしている

・口の端がよく荒れる



1つでも当てはまるものがあれば、唾液が不足している可能性があります!!


ドライマウスの原因は

加齢、薬の副作用、咬む力の低下

ホルモンバランスの乱れなど様々なものがあります


唾液は食べる、飲む、話すなど口の中の働きを助けたり

殺菌作用があるため、口の中から入ってくる細菌から身を守るなど

とても大切な役割を果たしています


唾液をたくさん作ることで予防しましょう:)












薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!