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健康トピックス

当店の最新情報をご案内します。

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です



秋も深まってきました

肺の働きを良くしてくれる

白い食べ物のレンコンは

食物繊維を多く含み

ビタミンCもレモンと同等に含まれていますアップ矢印



ムチン、タンニンといった特殊成分も

含まれているのが特徴です!


レンコンのあの粘り気のもとがムチンです

納豆のネバネバ成分と同じです!!


風邪や鼻炎による鼻づまりや鼻血

下痢にも効果を発揮します



風邪のせき、たんを止めるには、

レンコンをおろして、おろし生姜を少々加え

熱湯を注いでハチミツを加えたものを飲むと良いですよ:)


レンコンを常食すれば、ビタミンC効果により

シミ、ソバカスから肌を守り

美しい肌を作ります動くハート


また、血管を丈夫にし、血行をよくし

活性化してくれますので

赤ちゃん待ちの方にもとってもいいですよ;-)


旬のレンコンをたくさん頂きましょう:D














薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)A

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です動くハート




これから寒い冬になると

膝の痛みがでるという方は多いと思います

立ち上がるときや歩き出すときに痛む方も多いです


人の身体の熱の約6割は

筋肉で作られているといわれています

膝は筋肉に守られておらず、

外気の温度の影響を受けやすい部位なので

膝が冷えると、血流が悪化し、

炎症物質や老廃物がたまり、

筋肉が凝り、痛みが生じてしまいます:(

温めてあげることが大切ですアップ矢印

血行が良くなると

新陳代謝が促進されて

炎症のもとになる物質を排出できます

特に女性は男性よりも筋肉量が少ないため、

冷えの影響を受けやすくなります

普段の生活から冷えを避け

体を温める生活を心掛けましょう:)

















薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)A

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
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日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です:)



子宝相談の看板をみて

お母様がふらっと入って見えました


お仕事が忙しくて、遠く離れている

娘さんのことを心配されて

少しお話をされていかれました



人を動かす責任のある立場にあって

きっとストレスも多いのでしょうね:(



脳にある視床下部が

生殖ホルモンをコントロールしています

ストレスを感じると

この視床下部がストレスに反応し

生殖ホルモンの分泌が後回しにされてしまいますダウン矢印


きっと、この様な状況に陥っているのでは

ないのでしょうか・・・


生殖ホルモンの分泌が滞ると

ホルモンバランスが崩れ

生理周期が乱れたり

排卵機能が低下したりするため不妊につながります


妊娠しにくい体質の特徴に

貧血・冷え性・低体温があります



少し見直すだけで

立ち止まって考えることで

きっと今より良い状態に変わると思いますアップ矢印


娘さんとお母様の気持ちが

出会えますように願っています動くハート
















薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)A

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
九州・山口・福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です動くハート




津液とは、体内の水分のことをいいます!


細胞内の水分やリンパ液、

唾液などの体内の総称です


腎とは体に潤いを与える泉のような存在で

腎が健全なら体内の水分はコントロールされていますアップ矢印



加齢や心身の疲れなどで

腎が疲弊してしまうと

体内の水分は減少しますダウン矢印


口の中は渇いているけど

水が多く飲めない

肌が乾燥してしわが増えたり、痒くなる

手足がほてってのぼせやすくなる

この様な症状を腎陰虚といいます!!



身体が重く感じられたり

汗が多い、むかつき、むくみ

頭が重い、めまい、嘔吐、下痢などの症状は


水分が身体に過剰に止まりやすい

内臓の機能低下によることが多いのですが:(


この様な場合は腎だけではなく

脾や肺も関わっています

この様な症状を痰水、水湿といいます



補腎薬で津液を保ち

腎を元気にしてあげることが大切です:)












薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)A

現在不妊治療を行っているご夫婦は、46万人
最新のデータ―では7組に1組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
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子宝カウンセラーステキに先生です動くハート




まぶたや目の周りがけいれんすることがあります


殆どの人は

目が疲れただけだろうと気にしないかもしれません:(

でもこれは、肝がオーバーワークを訴えているサインです:o


肝は、睡眠中に全身の血液を解毒・浄化しますアップ矢印


ところが、ストレスや過労などで

睡眠不足になると解毒・浄化が不十分で

いわゆる、汚れた血液が筋肉に送られます(TT)


すると、筋肉は正常に動けず

ピクピクとけいれんを起こすのです!


肝の働きを助けるには

十分な睡眠時間を確保することが重要です!!


このピクピクを放っておくと

酷い肩こりや、こむら返りなどが起こるようになります(++!)


しっかり、休養をとって

肝を修復しましょう:Dハート

















薬草の森はくすい堂リンク フリーダイヤル0120-8931-15(ハクスイへいこ~!)A