いよいよ本格的な夏です。もうばてていないですか。
梅雨は暑いですがじめじめしてすぐ体が冷えます。ぎっくり腰や筋肉の痙攣を起こしやすいです。
冷たいものを控えて、胃腸を湿から守らなければいけません。
その上でしっかり汗をかいて代謝を落とさないようにして真夏の準備をしなければいけません。
汗の処置を間違えると風邪や体調不良を起こします。エアコンの設定は細目に変えましょう。
栄養と睡眠もしっかりとり、自律神経を乱さないようリラックスしましょう。
そういう準備がしっかりできても疲れるのが真夏です。
どうしようもなくなる前に、是非お越しください。
お盆休みの予定
8月11日(金曜日)休日定休日
8月12日(土曜日)営業日
8月13日(日曜日)休日定休日
8月14日(月曜日)お盆休み
8月15日(火曜日)お盆休み
8月16日(水曜日)営業日
そのほかは通常通り営業いたします。
もうすぐ真夏 お盆の予定
補生堂漢方薬局 岐山通り店 (山口県周南市)
ツイート |
更新日: 2017/07/14 |