早くも秋の虫たちが泣き始めました。昼間は真夏、夜はすっかり秋です。台風が過ぎればより季節は進みます。
昼夜の気温差が１０度以上のときは気を付けましょう。風邪もひきやすいし自律神経も損ないやすいです。もうかなりの方が乱しておられます。
秋は１年の中で肝機能がもっとも低下する時期です。夏バテが症状として出てくるのは、これから９月です。
未病する方法は、まず冷たい水分を控えていくこと、とくに涼しくなった夜は暖かいものを口にしていくようにしましょう。もちろんエアコンの使い方も真夏とは違います。食事栄養摂取をしっかりできるよう工夫しましょう。
スポーツ、食欲、文化の秋です。肝が落ち込み自律神経を乱すのを上手に防ぎましょう。

９月連休の予定

９月１９日（土）　　　　　　　　通常営業
９月２０日（日）定休日　　　　休業日
９月２１日（月）敬老の日　　　休業日
９月２２日（火）国民の休日　通常営業
９月２３日（水）秋分の日　　　通常営業
９月２４日（木）　　　　　　　　　通常営業

夏本番となりました。お盆を含めていろいろ計画されていることと思います。

毎年のことですが、エアコン（じょうずに使ってください）の使い過ぎと冷たい水分（当然アイスクリームや氷も含まれます）に気を付けて長い夏を最後まで乗り切れるように体調管理をしましょう。夏バテがでてくるのはお盆過ぎから９月です。しっかりした食事と睡眠をとりましょう。

体調を崩された方はお待ちしております。

お盆休みの予定
８月１４日（金）１５日（土）１６日（日）です。

尚、８月２９日土曜日は営業しておりますが、研修のため矢吹周一は午後２時から不在です。
漢方相談のお客様は確認してご来店ください。

つゆのまっただ中、昼間は蒸し暑く、夜は油断すると冷えてしまいます。

そんな調整の難しい季節、にさらに真夏を控えて準備をしなければいけません。

しっかり汗をかいて、その汗の処置を間違えないことが大事です。

湿度がありますのでエアコンを上手に使ってください。ただし胃腸を冷やすとアレルギーも起こりやすいですし、ばてます。

いまからばてていては長い夏を乗り切れません。

面倒くさいでしょうが、細かい調節を怠らないでください。

７月の予定

７月21日火曜日　矢吹は研修のため不在です。相談のお客様は確認してご来店ください。

７月１８日　土　通常営業
７月１９日　日　定休日
７月２０日　月　休日休業日
７月２１日　火　営業日　ただし相談者不在。
７月２２日　水　通常営業

ゴールデンウィーク前後の営業日程です

4月　２９日　（水）　１０時から１８時まで営業
４月　３０日　（木）　９時から１９時まで営業
５月　１日　　（金）　９時から１９時まで営業
５月　２日　　（土）　９時から１９時まで営業
５月　３日　　（日）　定休日
５月　４日　　（月）　休業日
５月　５日　　（火）　休業日
５月　６日　　（水）　１０時から１８時まで営業
５月　７日　　（木）　９時から１９時まで営業