まだまだ暑い夏が続きそうですね…早く過ごしやすい季節になってほしいものです。
さて、今日は熱中症についてです。
漢方で言うところの熱中症とは、暑邪と湿邪のダブルパンチの状態です。
夏は地面に降り注ぐ強い太陽の炎熱が地面の湿気を蒸発させます。地面と太陽の間にいる人間は
この、暑邪と湿邪を同時に受けます。
暑邪に犯されると⇒のぼせ、炎症、頭痛、めまい、体力消耗、口渇など
湿邪に犯されると⇒全身倦怠、吐き気、泥状便の下痢、むくみなど
この２つの邪が合わさって典型的な熱中症となり、中医学ではこれを『中暑』と言います。
熱中症は、お年寄りや小児がかかりやすいイメージがあると思います。
たしかに、お年寄りは、年齢的な老化により過酷な環境への適応ができなかったり、小児は体の機能が
未成熟なため、熱中症になるリスクは大きいです。しかし、お年寄りや小児以外の大人でも、熱中症に
かかりやすい体質の方がいます。
①体がもともと熱っぽい人
②汗を大量にかく人→陰液が消耗される
③ストレスが多く気の巡りが悪い人→熱が循環されずにこもってしまう
以上のかたは、普段健康でも、夏場は、熱中症にならないように、こまめに水分補給を心がけて、お小水から
余分な水分をしっかり出すようにしてください。

　
　肩こりがひどくて、首筋のコリがあり、腕のしびれが取れない方、コンドロイチンを取って頂くようにオススメします。軟骨が柔らかくなって、クッションの働きをして痛み、痺れを抑えてくれます。
　コンドロイチンは関節部分の軟骨や、骨と骨との間の滑液（自動車で言えばエンジンオイル）の中にたくさん含まれていて、軟骨同士が直接ぶつかるのを防ぐクッションの役割を果たしています。コンドロイチンは加齢とともに減少します。特に50歳を過ぎると、20代のころの4分の１まで体内の含有量が減ってしまうといわれています。
　軟骨はコンドロイチンにグルコサミンが結合してその組織を形成し、これをⅡ型コラーゲンが束ねる役割をしてできています。水風船で例えるとわかりやすいですが、水風船の水を保持しているゴム風船がコラーゲン、中に蓄えられている水がコンドロイチンです。ですからコンドロイチンと合わせて、グルコサミンやⅡ型コラーゲンも摂取することで、膝関節症などをより効果的に改善できますよ。

　熱中症のときのからだは『窓を全て閉じ、空調も壊れた建物』のようなものです。このような状態では、体に溜まった熱の逃げ場所がありません。
このような閉め切って熱が出ていかない建物に風穴を開けるのが牛黄です。風穴を開けることで熱を外部に排出して、清熱します。
　また鎮静作用も、『ぱんぱんに膨らんだ風船に穴を開け、溜まった空気を外に逃がしてやる』と考えると、解釈しやすいですね。

　牛黄が一番配合されているのが『精心丸』と呼ばれる金の玉。これでもかというぐらいに牛黄が配合されています。丸薬（直径は数ｃｍ）ですがそのまま服用しても、切ったものを服用してもかまいません。気つけ薬のように舌の下で溶かすようにすると、効きが早いです。舐めて苦味を強く感じたら・・・、元気な証拠です。元気がない方や症状がつらい方には苦味を感じないと言われます。私も昨日、会合ででこれを舐めてみましたが・・・牛黄の苦さが口に広がりました。

漢方柿ノ木薬局は

8月14日（水）、15日（木）、16日（金）

を夏季休業とさせていただきます。

通常営業は19日（月）からとさせていただきます。

　きょうは通常の洗顔にプラスアルファでオードムーゲを加えた『トリプル洗顔』をご紹介します。・・・ダブル洗顔は聞いたことはありますが、トリプルとは・・・。　

　有名な洗顔方法に『ダブル洗顔』があります。文字通り洗顔を二回行います。最初に石鹸洗顔料で洗顔し、肌表面の皮脂や汚れを取り除きます。普通に洗顔と言われるのはこの洗顔のことです。ダブル洗顔では、この次に酵素洗顔料にによる洗顔を行います。酵素洗顔料はたんぱく質分解酵素が配合された洗顔料のことで、普通に洗顔しても落ちにくい古い角質や毛孔の汚れを取り除きます。酵素としてはパパイアから抽出・精製されたパパイン酵素などが有名ですね。
　酵素洗顔の効果は、エステで行われるピーリング（天然の植物やハーブなどの成分を使用して、毛孔に詰まった汚れを落としたり、肌の古い角質を除去すること）に近いものがあると思います。またスクラブ洗顔と呼ばれる洗顔法がありますが、これはあくまで石鹸洗顔料による洗顔です。
　トリプル洗顔ではこのダブル洗顔の後、さらにオードムーゲで肌をふき取ります。洗顔料を用いた洗顔とは異なりますが、洗顔の総仕上げとして、洗顔料の洗い残しをふき取る、肌を清潔にする、洗顔後の基礎化粧品の効能を引き上げるといった効果があります。