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笑いを欠かさないこと
人間の脳は自分が笑っていることを感知して
ナチュラルキラー(NK)細胞を活性化させることが
わかっています。NK細胞はウィルスやがん細胞を攻撃する
リンパ球の一つです。

花粉症には、「麻黄」の含まれる、「麻黄剤」と言われる漢方処方が
多く使われます。
不眠症の方、高血圧症の方、胃腸の弱い方、汗かき症の方には
「麻黄剤」は適しません。
カゼに使う3日間ほどなら影響は少ないのですが、花粉症はシーズン中
継続しますので、副作用が出やすくなってしまいます。
「麻黄」の入らない即効性の漢方がおすすめです。

ストレスで怒りっぽくなっているときに
チョコレートのような甘いものを食べると
気分が落ち着きますが、血中のカルシウム濃度が低くなり
返ってイライラが強くなってしまいます。
そこでまた甘いものが欲しくなる悪循環に落ち込んでしまいます。
精神安定作用のある漢方で自然と甘いものに頼る必要がなくなります。
もうバレンタインのチョコは残っていませんか。

立春とは、二十四節気(にじゅうしせっき)において、
春の始まりであり、1年の始まりとされる日です。
1年の終わりであり、大みそかともいえる立春の前日に、
豆まきなどで鬼の形をした邪気を追い払うのが節分の行事です。
一年を通してからだから邪気を追い払うのが漢方の役目です。

  せり なずな
ごぎょう はこべら
       ほとけのざ
   すずな すずしろ

春の七草は、早春の若菜にふんだんに含まれる
大地の「気」をからだに取り入れようとする
古代からの知恵なのです



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