検査したら陰性。
でも、のどが痛いのから始まり、発熱。
地味な微熱だけど、じわじわ体力を削られる感じ。
そして後半、咳が割りとしつこく、１０日すぎても残っている。

そんな方増えております。

粘膜の弱り、腸管免疫の弱りも一つ注意しておかないといけないようです。

すっきり治りきらない方、一度ご相談ください。
いくつか漢方の手立てをご用意しております✨✨

台風がすぎてから一気に肌寒くなりました。

朝は10度前後、最高気温20度前後。
釣りに行く私としては、防寒装備でいくかどうかという分岐点になります。

肌寒いなと思ったら昼間ガツンと気温が上がって暑くなり、夕方にはまた寒くなる。

急上昇、急降下、この差が10度以上になると自律神経で温度調整の限界を超えてしまい、

一枚羽織るものをもっていたりして調節をする必要が出てきます。

また、夏モードの身体に一気に冷えが入ると温度調整が間に合わず、内臓が冷えてしまいます。

気圧の変動、気温の変動に影響を受けて調子を崩しやすい方は自律神経の順応性、安定性があまり強くはないと思ってください。

そういった方は朝、米を食べるようにしたり、夜にちゃんと風呂に浸かるようにしたり、冷たいもの、果物を控え、冷え対策をしてください。

とくに、柿、ナシ、ブドウは冷えます。注意です。

それでも自律神経が不安定で揺らぎやすい、疲れやすいという方は気虚かも。一度山陽堂にご相談ください。

來住吉晃

日中27度になる真夏日の日が出てきております。
レジャーで外遊びをする方、増えているのではないでしょうか。
うっかりするとひどい日焼けになってしまい、シャワーをかけても痛い、お風呂もいたい、なんてことになってしまいます。
経験のある方いますよね。

日焼けのひどいものは熱をもって腫れてきますよね。
炎症がひどくなると熱を冷やすために、水が集まってきます。
火事だ！水持ってこーい！っていうのと同じです。
これにより湿と熱が同居する病態になります。
最もひどい状態がやけどですが、その手前に似たような状態ですよね。
そこで、湿熱対策の漢方を使うとかなり早くヒリヒリ痛い炎症状態から脱出することができます。

なってしまってからでも大丈夫ですし、転ばぬ先の杖でこの夏の為に持っておくのもいいと思います。

５日分からお出ししています。ぜひ一度ご相談ください。

梅雨時期になってきました。
ここから気を付けるべき点をあげてみましょう。

①皮膚炎の悪化
②膝痛、腰痛、など、整形外科的な痛み
③熱中症と寝冷え
④片頭痛
⑤自律神経失調症の悪化

です。

①アトピーや皮膚失神などを患っている方は、湿気の多いシーズン、皮膚がジュクジュクになりやすく、とても始末が悪くなりがちです。
乳製品、卵、魚卵、牛肉、甘いもの、チョコなどに気を付けつつ、丁寧に乗り切る必要があります。
なかなか調子が良くならない方、一度ご相談ください。

②関節痛、腰痛など
こちらも湿気のシーズンに悪くなりがちです。
身体の中の余計な湿気が発散しにくくなり、それにより、冷えやすくなります。
湿を伴った冷えからくる痛みはなかなかしつこく、面倒です。
水分の取りすぎに気を付けつつ、ちゃんと入浴をし、冷えを残さないようにしてください。
また一度入った身体の湿は取れにくく、運動やちょっとした生活習慣ではなかなかよくならないです。
漢方で一度水抜きをするとよくなるのが速いでしょう。
また、筋骨の冷えには無臭ニンニク製剤がおすすめです。

③熱中症と寝冷え
湿度が高いのに気温も高いと汗を発散して、蒸発させることで体表面の温度をさげることができず、熱中症になってしまいます。
塩を持っておくことがまず、重要ですが、いい塩を持っておいてください。
どうしようもない時は食塩（NaCl）でもいいですが、ミネラルバランスを整えることができず、熱中症からの回復にはいまいちです。天然塩がおすすめです。
明け方の冷えこみも要注意です。気温の差は自律神経にくるので、身体がぶれやすくなり、疲れやすくなったり、風邪をひきやすくなります。

④片頭痛、お天気痛。
気圧が下がると頭が痛くなりがちです。眼精疲労もあるだろうけど、なんでこんなに頭痛いんだろう。、。、と思ったら気圧のせいかもしれません。
スマホのアプリで「頭痛-る」というのがあります。
調子が悪い、頭が痛い、と思ったら一度チェックしてみると、痛くなりやすいタイミングなのかどうかが分かります。
早く良くなるのに、痛み止めを使ってもいいですが、また悪くなります。
気付けの漢方で湿を頭痛を追い出してみましょう。

⑤自律神経失調症の人の具合が悪くなる
　天気がすぐれないと気分もすぐれない。そんなの普通でしょ。と思うかもしれません。
でもなんで調子が悪いかわかりますか？
くもりになり、気圧が下がると、副交感神経が優位になります。
この副交感神経はリラックス側によって行くもので、だるくなったり、ヤル気をそいだりします。
夜に出るならちょうどいいですよね。
基本的に、お天気の日中は交感神経が優位になり、アドレナリンが出て、ヤル気が出やすくなります。
だいたいそういうときは頭痛は出ないですよね。つまりそういう事です。
ダメなときは無理せずに休みましょう。

それでもどうにかこの気色の悪い調子の悪さを早くどうにかしてほしい、という方は山陽堂までご相談ください。

來住吉晃

一部の保険会社が出してるもので、コロナ保険というものがあったそうですが、もう売り止めだそうです。

一時金で２５０万出るというびっくり棚ぼた保険だったんですね。

私、最近まで全く知りませんでした('Д')ふわー。

ちなみに、コロナにかかって自宅療養しても入院日数としてカウントして入院費用として生命保険会社に請求ができるそうです。

コープの子ども用の保険でも入院費用としての請求ができるそうですので、もし罹った事がある方は一度確認してみましょう。



周りでも罹患してしまったという方がチラホラお見受けします。

そして、罹ったらとにかく体力が落ちる。咳が一か月ほど長引く、微熱が残るなどの声が聞こえてきます。

もう普通の風邪とかインフルみたいなものでしょ、と言われていますが、やっぱりちょっと違うと思っておいた方がいいですよね。

発熱から１０日自宅療養で、ようやく社会復帰を許されますが、これはあくまで感染力が安全域まで落ちるという事で、完治ではありません。

きちっとボロボロになったからだに手当をして、体力が戻るようにしてあげる方がいいです。

どんな病気でもけがでも、傷んだからだを大事にしないとすべて後々にしわ寄せとして出てくる可能性があります。

身体に何かあると何かとお金がかかりますが、一度自分の体にしっかりと手当をしてあげてください。


薬剤師：吉晃