自律神経という言葉は良く聞きますが本当の意味は分かりにくいようです。神経と言うと、精神的なこと（心）の事と思っていらっしゃる方も多いと思います。

　自律神経ってな～に？ 少し神経についてお話します。神経は体の働きを調整、管理します。
その神経には (1)脳と脊髄からなる中枢神経と (2)運動神経、感覚神経、自律神経からなる末梢神経 に大別されます。

　(1)と(2)は脳から近いか遠いかです。(1)は前者、(2)は後者です。末梢神経には運動を伝える運動神経、痛みや感覚を伝える感覚神経、内臓の働きなどを制御する自律神経があります。つまり自律神経は脳からの指令を内臓に伝えてる神経です。心臓、胃、肝臓、血管等々すべての内臓を調節しています。すべての内臓の病気に関係しています。

　　また脳の中で自律神経と精神状態に関係する場所が近いため精神状態と内臓の働きは影響しあいます。人前で話す時心臓がドキドキしたり、ストレス性胃炎になるのも、このためです。

　　自律神経失調症とは自律神経の働きが弱いために内臓の調節がうまくできない病気です。この病気は検査に異常がでません。検査に異常がなく、何か症状がある時、「自律神経失調症です。」と病院で言われる事も多いようです。主な症状は動悸やめまい、不眠、漠然とした不安感、倦怠感、抑うつ状態などや更年期障害に似た症状などが多いです。また、内臓の病気に関係しています。高血圧や胃腸炎、肝臓病、腎臓病、等々。

　　心療内科等では、精神安定剤や自律神経調整剤が多く処方されます。これも上手に使うのもいいとおもいますが、眠気やふらつきなどの副作用や、習慣性も懸念されます。
　　
漢方薬は自律神経の働きを整え、それぞれ症状と体質に合わせて体をととのえます。ここに自立神経失調症の代表的な漢方薬をいくつか紹介します。

　＜加味逍遥散＞　　　　　・・冷えがあり、時々のぼせる。精神不安やイライラ感がある。生理不順や更年期症状、PMSなどをともなう

　＜桂枝加竜骨牡蛎湯＞　　・・虚弱体質で不眠、めまい、動悸、抜け毛などを伴う

　＜茯苓飲合半夏厚朴湯＞　・・胃腸症状が強く不安感のあるもの。逆流性食道炎

　＜四逆散＞　　　　　　　・・胃のみぞおちにつっかえたような症状があり、精神症状を伴うもの。

　＜補中益気湯・十全大補湯＞・・・…倦怠感、元気がない、食欲がない。すぐ風邪をひく。又なかなか治らない。

　＜抑肝散加陳皮半夏＞・・・・・・・・・・・抑うつ状態、イライラ、不眠

　上記はあくまでも目安です。漢方薬は症状と体質に合わせて使いわけます。必ず漢方専門の薬剤師にご相談の上
　お飲みください。