22日は二十四節気の一つ「冬至」です。
冬至とは太陽の高度が一番低くなり、一年で最も昼が短く、最も夜が長い日です。
この日にゆず湯につかり、かぼちゃを食べれば、一年中風邪を引かないといわれています。
また、ゆず湯は冬の季語でもあるそうです。
ゆず湯には血液の循環を良くし、新陳代謝を活発にさせる働きがあり、体を芯から温めてくれます。
冷え症や神経痛、腰痛、ひびやあかぎれなどの方にもおすすめです。
爽やかな香りは気分を落ち着かせ、リラックスさせてくれる効果も高いとのことです。
ゆず湯はとても簡単にできますので、皆さんも試してみてはいかかでしょうか？
※肌に刺激がありますので、肌の弱い方はご注意ください。
ゆず湯
栃本天海堂薬局 福島店 （大阪市福島区）
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更新日： 2011/12/22 |
