「よもぎ」は昔から草もちや草だんごの材料として親しまれており、もぐさの原料にもなります。
その他にも石鹸や化粧水などのスキンケア用品、入浴剤としても目や耳にすることがあると思います。
よもぎに含まれるシネオールやセスキテルペンなどの精油成分はホルモンバランスを整え、クロロフィルは新陳代謝を高める作用があり、血液を浄化して自律神経の働きを高めます。
血液の循環がよくなると、体も温まりますので、手足の冷えや冷えによる腰痛、ひざの痛み、肩こりの他、疲労回復、婦人科疾患に効果的だと言われています。
それ以外にもビタミンA、B群、C、D、Eのほかにタンニンや鉄、カリウム、食物繊維がバランスよく含まれています。
お茶として飲んで内側を、お風呂に入れて外側をケアしてみてはいかかでしょうか?
よもぎ
栃本天海堂薬局 福島店 (大阪市福島区)
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更新日: 2012/02/22 |