あなたを笑顔に
イシダならで輪 健康通心
令和6年 4月号
東洋メディックイシダ薬品漢方鍼灸治療院併設
大分県 別府市 光町8番15号 0977224776
イシダならで輪 健康通心
令和6年 4月号
東洋メディックイシダ薬品漢方鍼灸治療院併設
大分県 別府市 光町8番15号 0977224776
特集 あなたの生活「習慣」を変えると心が楽になる
30の言葉
30の言葉
書籍 禅、シンプル生活のすすめ
一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”
一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”
【「今日のあなた」と元気にする30項】
「習慣」をちょっと変えてみる
枡野 俊明 「禅、シンプル生活のすすめ」 , 三笠書房, 2009年6月
ひとりの時間を大切に
食事はゆっくり楽しむ
起こっていないことで悩まない。不安は声に出す。
食事はゆっくり楽しむ
起こっていないことで悩まない。不安は声に出す。
枡野俊明(ますの・しゅんみょう)
1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授、ブリティッシュ・コロンビア大学特別教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修業。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受賞。また、2006年のニューズウィーク日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。主な作品に、カナダ大使館東京、セルリアンタワー東急ホテル日本庭園、ベルリン日本庭園など。主な著書に「禅の庭ー枡野俊明の世界」「禅と禅芸術としての庭」「禅僧とめぐる今日の名庭」などがある。
枡野 俊明 「禅、シンプル生活のすすめ」 , 三笠書房, 2009年6月
春は心が不安な季節です
ストレスから、心を守る 40のヒント
ストレスから、心を守る 40のヒント
書籍 上手な心の守り方
不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント
不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント
まず、自分を嫌わない
――「心を守る」ための絶対ルール
枡野 俊明 「上手な心の守り方」 , 三笠書房, 2019年3月
読書療法をする。
助けを求める!
いい人をやめる
絶対、無理をしない
――「自分を大切にする」とはこういうこと
枡野 俊明 「上手な心の守り方」 , 三笠書房, 2019年3月
市販薬
かぜ薬せきどめの過剰摂取が問題になっています。
10代 20代、学童から学生にも拡がっています。
薬を定期的にチェックして下さい。
薬物乱用の始まりにつながります。
予防コミュニケーションが大切です。
東洋メディックイシダでは創業65周年、信頼できる安心安全エビデンスに基いたメーカと取引きしております。安心してご相談下さい。