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このところ気温の変化が激しい日々が続いてきましたが、

これからはいよいよ「寒い」と感じるような日が増えてくると思われます。

こんな時期は体調を崩して風邪を引いてしまう方が本当に多くなります。(++!)

お休みになる時に「暑いな」と思っても必ず毛布か少し厚めの布団を用意しましょう。
(明け方の寒さにいつでも対応できるようにするためです;-)

万が一体調を崩してしまったら、お早めにご相談下さい!

今年の夏は暑かったですね(++!)

9月も厳しい残暑が予想されます。

ただし気をつけたいのが急な気温の変化!

近頃では前日との気温差が大きい日も多く感じます。

体が暑さに慣れてしまっているので急に寒くなったりすると

風邪を引いたり、体調を崩すかたがいらっしゃいます。

体調管理に気をつけていきましょう。:D

猛暑が続くと体がだるくなったり、食欲が低下したりします。

これらは、暑さにより胃腸の状態が悪くなることで起こる症状です。

暑いと体を少しでも冷やそうとして冷たい物が飲みたくなりますが、
胃腸は冷たい物と湿気が苦手で、大量に入ってくるとその働きが鈍くなります。

胃から吸収される食物は全身のエネルギーの源ですから、
その働きが弱くなると体力不足につながります。

熱中症予防にと水分を多めにとることが推奨されていますが、
取り過ぎるとお腹をこわし、腹痛と下痢の原因になります。

適度な水分バランスの良い食事を摂ることで、
この夏を乗り切りましょう;-)


体調を崩してしまった方(++!)は、是非ご相談下さい。

最近は毎日ジメジメしていて過ごしづらいですね(++!)

関東では平年より10日ほど早く梅雨入りしたそうです。

漢方の世界では外からくる邪気を六淫という分け方をします。
(風、寒、暑、湿、燥、火)
この時期に多い邪気は湿邪?;w)
特徴としては重濁性(重く汚い)

湿邪胃腸に入ると食欲不振や下痢
     関節に入ると痛みやダルさ
     皮膚に入るとジュクジュクした皮膚炎
     頭に入ると重い頭痛 etc...


という『重だるい』『汚い』症状が出てきます。
特に『重だるい』症状はよく『疲れ』と間違えてしまいます。

しかしこのような症状に『疲れ』のお薬を使っても効果が薄いです。
逆に『湿邪』を取り去るようなお薬を使うと劇的に変わることがあります:o
この時期から重だるい症状が出た方、上記の症状の方は是非ご相談くださいね:)

東洋堂では日頃のご愛顧に感謝しましてプレゼントキャンペーン?;w)が始まりました。

対象商品をお買い上げの方に素敵なプレゼントを差し上げています。

期間は6月30日までですがプレゼントの数に限りがありますのでお早めにf(--;


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