漢方専門 中島博心堂薬局

蒲生で漢方専門の相談薬局を営んで33年目になります。
以前はこちらから歩いて2分程の1本南側の大通りに薬局を構えていましたが、
建て替えにより現在のところに移転しました。移転して8年目になります。
ヒフ・痛み・更年期障害・自律神経失調症・免疫異常・感染症など
ご相談いただいております。
おひとり様、おひとり様のお体に合わせた漢方薬をお選びいたします。
お気軽にご相談ください。


●こまめに水分補給をする熱中症について

今年の夏も暑くなりそうです。
すでに多くの方が熱中症になられているようです。
「熱中症の予防には、こまめに水分補給をし、屋内では冷房をつかいましょう」と注意を促されています。

熱中症の症状を簡単に言い表すと、「体温が上がり過ぎて下がらない状態」です。上がり過ぎた体温により脳に負担を生じ意識を失ってしまいます。そのため熱中症の予防には体温を上げ過ぎないことが重要です。
暑さを感じると汗が出るのは、体温を一定に保つために汗と一緒に熱を逃がしているからです。汗をかけるだけの水分がからだに残っている間は汗をかけますので体温は上昇しませんが、汗をかけなくなると体内の熱を逃がすことが出来ないため体温が上昇し熱中症になってしまいます。

「屋外での熱中症」は、汗を大量にかいて出る汗がなくなったために起きますので、こまめに汗の量を見ながら水分補給することが大切です。
「屋内での熱中症」は、室温の上昇に伴って体温が上がることが原因ですので冷房で室温を下げることが大切です。汗はあまりかきませんが、口が乾くことはありますので口の乾きにあわせて水分補給をしてください。
屋外は「のどの渇き」、屋内は「口の乾き」を訴えることが多いです。「かわき」のちがいにあわせて水分の補給をしてくださいね。

熱中症にならないように注意をしながらこの夏を乗り切りましょう。