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秋バテ ・・・季節の変わり目、体調崩す方多いです。
さあ!10月も1人でも多くの方の支えになれるよう頑張ります!
・疲れやすい、だるい
・肩こり、頭痛
・食欲がない、胃もたれ
・無気力、眠れない
・立ちくらみがする
・便秘、下痢気味
・顔色がすぐれない
夏場の暑さ、冷房、冷たい食事で身体が冷えて自律神経がフル稼動し、
バランスが崩れたまま秋冬に突入すると修復不能になります・・・
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更新日: 2021/10/12
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