①回転性めまい　・・カラダ（身体）のバランスをとる三半規管、前庭などの感覚器官に
　　　　　　　　　　トラブルが生じた時起こりやすい。例えば、メニエール病など

②浮動性めまい　・・フワフワ雲の上を歩いてる感覚。
　　　　　　　　　　めまいだけでなく様々な不調を伴うことが多い。
　　　　　　　　　　例えば、うつ（鬱）病、自律神経失調症など。

③動揺性めまい　・・頭やカラダ（身体）がグラグラ揺れてる感じ。
　　　　　　　　　　平衡感覚をコントロールする小脳のトラブルの可能性も！？
　　　　　　　　　　しびれ（痺れ）や物が二重に見えたり、
　　　　　　　　　　ろれつが回らなかったらすぐ病院へ！！

怒りを捨てなさい

　　　怒る事は強さではなく
　　　怒らないことで怒りに
　　　打ち勝つ事が強さです。

　　　一呼吸おく、
　　　怒りの感情からは良きものは生まれません。

美人の条件
　　　　　　美人は内面から

　　①　肌がきれい
　　②　いつも笑顔
　　③　オシャレ
　　④　ナチュラルメイク
　　⑤　髪がツヤツヤ

　③以外は血の量、血の働きが関係しています。

美しくなりたい方、補血しましょう！

病気や体調不良の原因は・・・・・・・　食です！

①腸相　身体の根っこ(腸)を立て直しましょう！　解毒！
②血液　血液の質ドロドロを改善しましょう！　　血液サラサラ！
③細胞　60兆個の細胞の低下！
　　　　細胞の酸欠を治しましょう　　　　　　　活性酸素除去！
④目　　肝臓・腎臓を強化しましょう！　　　　　目の根本！

・血虚　肝心な血液の量を増やしましょう！　　　増血！
・気虚　気の不足を補いましょう！　　　　　　　気の回復！

①バケツをひっくり返して、真水を入れる。

②少しずつ真水を入れると、いつかはキレイになる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・ですね！

長年溜め込んだ老廃物（汚れた油/化学物質）で、さまざまな症状(病気)が出てるのです。

①②のやり方を“断食アドバイザー”が説明します。