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かなり前になりますが、
剣道仲間で医師の知人との立ち話。 知人：「最近稽古してないねん」 私：「また稽古しましょう」 知人：「剣道って、試合中に突然死のリスクが高いスポーツらしいで」 私：「えーそうなんですか？そういえばアキレス腱切ったって言う人も多いですわ」 知人：「よしやったろうって思って血圧急上昇してアウトらしいわ。こわいわ。」 そうなんです。 若いうちは無理もきいて体をいじめて鍛えるのですが 中年以降は危険がいっぱい！！ 鍛えているつもりが「やり過ぎ」のケースも多々ありです。 無理せずボチボチやりましょう。 どれくらい歩けばいいのか？ どれくらい運動すればいいのか？ 良く質問されます。 人それぞれ。その時の体調にもよります。 体と相談しながら・・・・になります。 安全第一！で。 |
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更新日： 2017/01/25 |
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エッセンスを以下に、
・「ダメ出し」され続けると不満がたまって爆発するので、まずは受け止める事。 ・疲労がたまって軽いうつ状態になっても 「表面飾り」をしてしまうケースがある事を知っておく。 ・自信なくして「でも・・・・」と言う人には「ガンバレ系」でなく 「それは辛いね」「困ったね」という理解して寄り添うような「守ってやるよ系」のメッセージを出す。 ・親（サポーター）もカウンセラーも焦らない事。 ・人は否定されると自信を失うので、まずは受け入れて サポーターは先回りせず、自分の思いを言い出したら「聞く」。 ・親（サポーター）の考えを押し付けない、言わない。 ・性格は遺伝によって決まっているが、 それをコントロールできるか否かは環境によって決まって行く。 |
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更新日： 2017/01/23 |
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感染性胃腸炎によると思われる
水様便が4日も続いていた状態に オリマックスという健康機能食品が ドラスティックに効果を発揮。 服用後、ピタッと水のような便がとまり 腹鳴・下痢・腹痛・ゲップ・腹部膨満感・・・・ もピタッと止まった。 こんな事もあるのかな・・・と。 だから医療はわからないし難しい。。 |
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更新日： 2017/01/14 |
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昨年 多いと感じた疾患・・・・
ガン・頭痛・うつ・自律神経の乱れ・・・・ 要するに、これらは ストレスが介在しているであろうと思われるものばかり。 本人が抱えるツラさに理解を示し そのうえでストレス解消の手立てを共に考え 一緒に治癒に歩む姿勢が必要とつくづく感じます。 ですので、 今年も福田漢方は「完全予約」で、 マンツーマンにこだわります。 カウンセリングで傾聴してもらうのも結構ですが アドバイスがなかったり、望まないアドバイスだったり・・・ 病院では薬はくれるけど、それだけ・・・・ 検査してもよくわからない・・・・ 最新治療もどこまで効果的なのかは不明・・・・ 共に闘いましょう。 |
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更新日： 2017/01/06 |
