少々コレステロールが高くても、
その方が長生きするというデータもあるらしい。

血管がしっかりしていればいいのだという事。
血管の老化予防=
先の記事に載せた若さを保つ事につながる。
先の記事を参考に
実践してみてください。

 

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薬剤師向けの雑誌に
「老化のメカニズムを探る」
という特集があり、
その道の研究者の先生が投稿されていた。

老化予防というか、
いつまでも若くいたいのなら

まずは、やはり活性酸素(悪玉酸素)の除去。
漢方には大なり小なりこの作用があります。
緑黄色野菜にも期待できます。

それと、
アルツハイマー予防に確かにエビデンスがあるのが
運動だそうです。

自分なりに総括すると

適度な運動をして、
緑黄色野菜をしっかり摂り、
平素の漢方を健康維持に服用。

ってとこですね。
あと、付け加えるすれば、
早く寝て早く起きて
朝風呂入って「今日もがんばろう」って。。。
さらに、人と交わって喜びを感じ、
知的活動をして。。。。

理想ですけど。。。。。。

 

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新聞広告に、
アガリクス、霊芝、プロポリスも
試したという方にフコイダン。
とあった。

個人的見解だけど、
今のところ、それよりも、
スーパーオリマックス
ニンニクレクチオのほうが良いと思っている。

スーパーオリマックスは
腸管免疫活性により
NK細胞、CTL、DC、マクロファージなどの活性を促す。

ニンニクレクチオは、
がん転移に必要な糖鎖に結合して
がん細胞分裂を阻止してがんの自然死を誘導する。

がんの病理的特性や個体差により効果は変わるが
今のところ、予防にも治療にも良いと思っている。
予防に使っている方のほとんどの人が
服用後風邪をひかなくなったという証言がある。

       

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認知症の人と向き合う時、
必ず意識しておかないといけない事。

それはその方にもプライドがあるという事。
かつては輝いていた事もあったはず。
頑張って生きてこられた方に尊敬と感謝の念を持ち
プライドを傷つけない事。

物を盗まれたとかの事実誤認などはよくあるケース
こんな時は、
否定せず、一度受け止める。
そして、できれば、話題を変える事。

失禁、徘徊など失敗行動も良くあるケース。
こんな時は、叱らない、説得しない事。
また、下手な慰めは逆効果。
環境調整を行うこと。

そして、
家族がへとへとにならないように。

 

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うつ ・ 不安神経症 ・ 社会不安障害
強迫性障害 ・ 登校拒否 ・ 出社拒否
ひきこもり ・ 過食症 ・ 拒食症・・・・・

最近、良く耳にしますが、他人事でない人にとって
毎日が辛くしんどいものでしょう。
ご家族の心痛も、大変なものでしょう。

どんな問題行動を起こす人でも
治ると信じたいものです。

ただ、
本人が病院にかかる事を拒否したり
病気ではないと思えるケースもあったり
家族もあきらめていたり
薬漬けの恐怖があったりで
なかなか受診に結びつかず
問題を抱えて苦しんでいる人は多い事でしょう。

例えば、
家族の方がお見えになられて
家族の方にアドバイスできて
家族とともに協力して
解決に向かって行けたら。。。

家族療法や対人関係療法などは、かなり有効であると思います。
福田漢方でも、そんな療法を取り入れつつ、
独自の療法を実践することが多くなりました。

苦しんでおられる家族の方は、ご連絡をください。
いっしょに解決の道を探しましょう。

           

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