早くも秋の虫たちが泣き始めました。昼間は真夏、夜はすっかり秋です。台風が過ぎればより季節は進みます。
昼夜の気温差が10度以上のときは気を付けましょう。風邪もひきやすいし自律神経も損ないやすいです。もうかなりの方が乱しておられます。
秋は1年の中で肝機能がもっとも低下する時期です。夏バテが症状として出てくるのは、これから9月です。
未病する方法は、まず冷たい水分を控えていくこと、とくに涼しくなった夜は暖かいものを口にしていくようにしましょう。もちろんエアコンの使い方も真夏とは違います。食事栄養摂取をしっかりできるよう工夫しましょう。
スポーツ、食欲、文化の秋です。肝が落ち込み自律神経を乱すのを上手に防ぎましょう。
9月連休の予定
9月19日(土) 通常営業
9月20日(日)定休日 休業日
9月21日(月)敬老の日 休業日
9月22日(火)国民の休日 通常営業
9月23日(水)秋分の日 通常営業
9月24日(木) 通常営業
秋風 9月の予定
補生堂漢方薬局 岐山通り店 (山口県周南市)
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更新日: 2015/08/22 |