以下の文章についての西洋医学的なエビデンスはありません。
しかし、東洋医学的には説明がつきます。

2016年は水運大過であるから、水（腎、膀胱）と火（心、小腸）が戦います。
水と火は絶対相容れません。そのためにかなり激しい争いになるでしょう。
とにかく血が弱り、「亡血」という状態になって免疫力がかなり低下します。

※「亡血」とは血が滅びかなり免疫力が低下した状態です。

「過労」…疲れが蓄積して、寝てもなかなか簡単に取れなくなるのを過労と言います。
過労がひどくなると着実に「亡血」状態になって行きます。

その結果、風邪、インフルエンザ、RSウィルス、マイコプラズマ肺炎、ロタウィルス感染性胃腸炎などの感染症が非常に治りづらく、がんになりやすくなり、がんの進行も異常に早くなるでしょう。
ご養生が一番必要ですが、どうやっても回復しない時には亡血を治す漢方薬があります。
生活の中の注意として、お身体を冷やすものは出来る限り飲食することはやめましょう。
特にコーヒーは飲まないようにしていただきたい。
もしも、コーヒーを飲み続けると循環器系を冷やし、心筋梗塞、脳卒中、クモ膜下出血、脳梗塞、進行がんなどに重大なトラブルが起こる可能性が非常に高い確率で表れると思います。
なぜなら、コーヒーはアフリカ原産、種の表面は真っ赤で、暑いところで出来た作物なので身体の中を冷やす働きがあります。

※赤は心臓（血）の色で心臓や循環器系全体に良くも悪くも作用します。
　その中でもコーヒーは冷やす働きが強いので、心（血）に与える影響が大きいと思います。

東洋医学的には癌と血も関連があると考えますので、血が冷えると低体温にもなりとても癌にかかりやすくなると思います。
日本では2015年までの常識では想像できないような厳しい現実を思い知らされることになるでしょう。
きっと大げさな話と思われることは覚悟の上で、後悔をしたくないのでお知らせします。
しかし、残念ながら2016年以降には私のお話を証明することが、起こると考えます。
本当は私の予想が外れることを心から願っております。
それでは、養生を忘れずに、良いお年をお迎えください。

☆心臓を助ける漢方薬はございますので、ご心配な方はご相談ください。
　身体を冷やしてトラブルが起こった時に応急処置として、生姜湯を飲むという方法もあります。

2016年（2月4日より翌年の2月3日まで）は水運大過と言う運気で、心と腎のバランスが悪く循環器系のトラブルが増えるでしょう。
東洋医学的に言うと水の気が火の気を克して血が弱ります。
結果的に血虚または亡血にもなりやすくなると思います。
さらに、心気不足の状態にもなりますので、不安感から心配することが多くなり,鬱とかパニック障害などの精神的な病気も増える可能性があります。
天候も水（寒）と火(熱)が争うので気温が安定できなくて体調の悪くなることが多くなります。
１６２０年は養生を特に心がけ無理をしないようにしていただきたいです。
今年一番気を付けていただきたいのは心筋梗塞です。
その他にも、血に関係する病気として癌、白血病、脳内出血、クモ膜下出血など
があります。
過労からも亡血の状態になります。
※過労とは休みを取って十分に睡眠を取ってもなかなか取れない疲労の状態最悪は心筋梗塞で亡くなられて労災などで裁判になっていることもある。
なかなか治らない原因の一つとして、疲労の蓄積で免疫力の低下、不摂生のつけ、夏場にたくさん冷やすものを取りすぎ、睡眠不足で疲労が取れていないなどの他に過度なストレスや精神不安により免疫が低下することもあります。
今年はお身体に無理をかけたり、不摂生を重ねたりすると容赦なく現象面に現れてきます。

それでは、どうしたらいいかと言いますとご自分の身体を大切にすれば必ず結果が出ます。
結果が出るのにかかる時間は人によって異なります。
当たり前の話ですが、とにかく養生をしましょう。日本人は本来和食中心で1万年ぐらい過ごしてきたと思います。
ご自分の食生活を見直すことが、胃腸を元気にするために一番重要なことですね。
昨年まではこのぐらいは大丈夫だったから、このままでも行けるだろうと言う、甘い考えは捨てるべきでしょう。

12月になり、ようやく寒くなりだしましたが、読者の皆様の体調はいかがですか。
来年の運気は水運大気と言いまして、心と腎のバランスが崩れやすくなるでしょう。
そのためには余計な負担を避けて、無理をしないように注意をするべきでしょう。
来年の運気は実は2016年2月4日に始まりますが、実は12月になってから影響の出ている人が増えて来ています。
胸苦しさや動悸を訴えて来店される方が多くなってきました。
もはや影響が出ていると言う事なら、いち早く皆様にお知らせするべきと思い今回の記事にしました。
多くの方が天候も不順で寒暖の差が激しく冷えを身体に受けたりして、体調を崩しておられます。
それでは、どのように対処したらいいかと言うとなるべく冷たい物や身体を冷やす食べ物を控えることが大切ですね。
なぜなら、胃を冷やすとその冷えが心臓に伝わることがあります。
心臓は身体の中で、陽中の陽と言われ絶対冷やしたらいけないところです。
心臓が冷えると狭心症になったり、心筋梗塞を起こしたりする可能性が出てきます。
もう一つ心臓に良くないのは過労状態になることです。
過労は少し休んで治るほど簡単なものではないのですが、認識が甘い人が多くて、知らないうちに亡血状態になっています。
この状態になるまで、自らに身体を追い込むと血が弱って心臓が機能停止してしまいます。
私が知るところによると過労死の大半は心筋梗塞ではないでしょうか。
来年は過労で亡くなる人が増えそうな気がしますので、ご注意ください。　

今年（2月4日より来年の2月3日まで）は金運不及という運気で肺、大腸、皮膚、粘膜などの関係がトラブルを起こしやすい年です。
特に季節が寒くなって来ると肺、大腸が冷えて調子を悪くする人が増えています。
毎日多くの人がご来店いただいています。ともあります。
風邪、なかなか治らない咳、おなかの調子が悪く下痢が続く、腹痛、便秘、皮膚のかぶれ、じんましんや湿疹、口内炎、舌炎、カンジダ症などかなり困っている人が増えています。
なかなか治らない原因のとして、疲労の蓄積で免疫力の低下、不摂生のつけ、夏場にたくさん冷やすものを取りすぎ、睡眠不足で疲労が取れていないなどの他に過度なストレスや精神不安により免疫が低下することもあります。
今年はお身体に無理をかけたり、不摂生を重ねたりすると容赦なく現象面に現れてきます。
昨年までとは全く違う世界になった感じです。
分かりやすいと言えば身も蓋もありませんが、自分のしたことが現実に如実にはっきりと表れますから、厳しい言い方になりますが自業自得という事でしょう。
それでは、どうしたらいいかと言いますとご自分の身体を大切にすれば必ず結果が出ます。
結果が出るのにかかる時間は人によって異なります。
当たり前の話ですが、とにかく養生をしましょう。
日本人は本来和食中心で1万年ぐらい過ごしてきたと思います。
ご自分の食生活を見直すことが、胃腸を元気にするために一番重要なことですね。
昨年まではこのぐらいは大丈夫だったから、このままでも行けるだろうと言う、甘い考えは捨てるべきでしょう。
小手先の健康法は全く役に立たないと思います。最近はやりのスムージーは生の野菜や果物をジュースにしています。朝から飲むと健康になると言われています。
朝から身体を冷やすものを飲んで、元気なるはずはありません。反対に熱エネルギーを奪われて疲れやすくなるでしょう。
もともと、冷え症の女性がスムージーを飲み続ければ、胃腸が冷えて消化吸収能力が低下して、低血糖か貧血になり、ますます風邪や感染性胃腸炎になりやすくなるでしょう。
あまり、胃を冷やすとその冷えが心臓に入り冷や汗、動悸、息切れなどの症状が出て、もっと冷えると心筋梗塞を起こしかねません。
間違った健康法に振り回されないように気を付けましょう。

糖尿病が強く疑われる成人男女が約950万人に上ることが、厚生労働省の「2012年国民健康・栄養調査結果」の推計で糖尿病にかかっている患者は５年前の推計より約６０万人増えています。
糖尿病と糖尿病予備群の合計は2,050万人　国民の約5人に1人が糖尿病もしくは糖尿病予備群であると言う事になりますね。
皆様も身内や親せきや知人の中に糖尿病と糖尿病予備群の方がおられるのではないでしょうか。
決して他人事とは言えなくなって来たと思いますので、今回は糖尿病をテーマに選んでみました。
糖尿病というのは初期の事は合併症も表面化していないことがあり、痛みなどの苦痛がなく密かに進行してきます。
危機感がないので漫然と時が過ぎ合併症が表面化して来た時には相当ひどくなり、現代医学的にはかなり治しづらくなっています。
さて、その合併症には何があるでしょうか？
１．目の病気（糖尿病性網膜症）２．腎臓の病気（糖尿病性腎症）３．末梢神経の病気（糖尿病性神経障害）の３つが有名な合併症です。
糖尿病の血糖値のコントロールが悪いと、細菌などに対する抵抗力が弱まり、感染症が治らなくなります。
１番目の網膜症は失明の危険性があります。２番目の腎症は腎臓の働きが低下して、透析を受けないと生きていけなくなります。３番目の神経障害のためにしびれ感が出て痛みを感じないので、どんどん悪化して足が腐り切断しなければならなくなると言う怖い状態にもなります。
かなりひどい状況にならないと気づかなくて、気づいたときは手遅れという怖い病気だと言う認識を持って頂くことが大切です。
糖尿病予備軍の人は早めにご相談いただければ健康体になる事が可能だと思います。
糖尿病になってしまった方でも病院の薬を飲みながら、ご指導させていただいています。