記録的な猛暑が続き熱中症の方もかなり増えています。
高温多湿なので、お体を大切にお過ごしください。　
環境省の熱中症環境保健マニュアル２０１８では、熱中症の
症状と重症度分類を解説しています。
　１度＝めまい・失神、筋肉痛・筋肉の硬直、手足のしびれ
・気分の不快の症状があり、症状から「熱失神」「熱けいれん」と診断
　２度＝頭痛・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感の症状があり、「熱疲労」と診断
　３度＝２度の症状に加え、意識障害・けいれん・手足の運動障害、
高体温の症状があり、日射病と診断
　ポイントは意識がしっかりしているかどうか。
「少しでもおかしいと感じた場合は、２度以上と判断して病院への搬送が
必要です」と強調しています。

■どんな応急処置が必要？　
　求められる応急処置としては、
（１）風通しの良い日陰やクーラーがきいた部屋に避難
（２）衣服を脱がせ、水をかけるなどして体を冷やす。
氷のうなどがあれば、首や脇の下、太腿の付け根を集中的に冷やす
（３）冷たい水を飲んでもらう。応答がない場合、誤って水分が気道に
流れ込む可能性があるので注意が必要です。
また、「脳卒中は冬に多い」と思われがちだが、脳梗塞に限ると、むしろ
7～8月の夏に発生数が多くなっており注意が必要。
国立循環器病研究センターによると、夏に脳梗塞が起こりやすい理由
として挙げられるのが、脱水による体内の水分不足。夏には汗を多くかくため、
それに見合った量の水分を補給していないと、体が脱水症状に陥り、血液が
「ドロドロ状態」となる。その結果、血管がつまりやすくなります。
また、寒さで血圧が上がりやすい冬とは逆に夏は体の熱を放出しようと血管が
拡張しやすくなっているので、生理機能が低下している人や、降圧剤などを
服用している人は、血管拡張のために血流が遅くなり、血栓ができやすい
状態になります。
さらに飲酒は尿量を増加させ脱水の原因になります。
これらが重なると夜間に脳梗塞を発症しやすくなります。
危険な暑さの今年の夏。どうぞ、気をつけてお過ごしください。

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