長い間2～4日に１回位のがんこな便秘で悩んでいる。
トイレも30分ぐらいかかってしまうこともあり、
その都度お尻が痛いとのこと。
便秘薬は癖になりそうで飲んだことはほとんどないとご相談に。
冷え性や便秘に良い漢方薬とラクトフェリン入りの
乳製品を飲んで腸内環境を整えることに。
服用して約1ヶ月、今はほとんど毎日お通じがあり
余り時間もかからなくなったとお喜びに。継続中です。
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