膝が痛いとご相談に。
体力低下で膝の関節が弱り痛む人も多い。
太ももの筋肉減少・運動不足による血行不良・
軟骨の生合成不足による減少など、
いろいろな原因が考えられます。
根本的には、自然治癒力が低下して体力が弱り、
膝が痛むんですよと申し上げる。
軽い運動をしながら食事療法や
体力低下に良い栄養剤をお続けになり、
２ヶ月余りで元気に。
再発予防に自然治癒力アップを心がけ、
体力づくりをお続けです。
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