肥満は、内臓疲労と血管の詰まりに至り、
若くして慢性病と付き合うように
なってしまうことが多いようです。
標準体重を維持することは、
内臓の負担を軽くし、血管に脂肪分があふれない環境に
あると言えます。
この方は
「体重を減らして身軽に動きやすくしたい」
とご相談に。
根気良く頑張って1ヶ月半後には3ケタから2ケタに。
40Kgの減量を目指してダイエット。
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