長い間便秘がちで毎日出ない。
３～４日便秘が続くと腹が張って苦しい。
下剤も時々服用している。
毎日排泄してお腹をすっきりさせたいとご相談に。
便の量を増やす不溶性食物繊維と
便を硬くしない水溶性食物繊維、
胃腸の調子を整える乳酸菌５０億や、
オリゴ糖等の入ったドリンクを１日２回飲んで頂く。
その後は毎日スルスルと気持ち良く出る。
１年以上継続してます。
※個人の感想を元に記載しております。
※文中の商品の効能を証明するものではありません。
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