- レオピン、娘といっしょに飲んでます。
かぜもひかず、朝から、元気なのは、そのせい と思います。
このお店は?… - 2013/01/29
- 50代 女性
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■眠ったのに疲れが取れない…なぜ?
らくだ漢方堂 (千葉県野田市)
自分ではちゃんと睡眠をとっているつもり。 でも、なぜか寝覚めが悪い、だるい、疲れが取れない… そういう方が年々増えている傾向にある気がします。 既にお気づきかもしれませんが、 一口に「寝る」といっても、その内容・質が重要です。 例えば、脳の疲れを取るには、いわゆる 「深い眠り」が必要です。 「深い眠り」というのは、ちょっとした刺激(揺れ・同居人の足音など)では 目が覚めない、いわゆる「ぐっすり寝ている」状態です。 人がこの「ぐっすり寝ている」状態に入ると、特定の脳波が現れます。 専門用語で「ノンレム睡眠」と言いますが、「深い眠り」と覚えた方がよいかもしれません。 この「深い眠り」に、睡眠時間中沢山入れない方が、 寝ても疲れが取れないのです。 「深い眠り」に入れない、入っている時間・回数が少ない方は、 体を休ませる為の「脳の仕組み」が弱っている事が考えられます。 また、「なかなか寝付けない」と、睡眠導入剤をもらっている方には、 「深い眠り」が減っているケースが少なくありません。 https://www.kigusuri.com/shop/rakuda/topic/admin.php?mode=edit&UID=1358758212 ちゃんと寝ているつもりでも、疲れが取れない方。 お気軽にご相談下さいませ。 あなた様のお力になれるかもしれません。 ■24時間メール・FAX相談受付中! クスリのらくだでは、今すぐ相談したい!と思われた方の為に、 24時間メール・Faxでのお問い合わせを受け付けております。 こちらの相談窓口のページ にある、 一番下のメールフォームからお問い合わせ頂くか、 直接下記の連絡先にメール・Faxを送信して下さい。 原則、48時間以内にお返事を差し上げます。 メールアドレス: info@kusurinorakuda.com ファックス番号: 04-7125-3165 ■クスリのらくだ 〒278-0026 千葉県野田市花井1-21-18 TEL 04-7125-3227 >> お問合せはコチラ ▼当店までの地図(画像中央「クスリのらくだ」が当店です)
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更新日: 2013/01/27 |
■天気・気候で現われる症状(乾燥肌)
らくだ漢方堂 (千葉県野田市)
この記事を書いているのは、2013年1月22日(火)の10:30ごろ。 現在の野田の天気は雨ですね。 先日に大雪があったものの、このところ雨らしい雨がふらず、 空気が乾燥しがちでしたが、 こういう状態が続くことで出てくる症状もあります。 その一つが「乾燥肌」です。 □乾燥肌の傾向 お肌がつっぱる感じがうっとおしいですね。 乾燥肌だけならまだしも、違和感のある部分をつい掻いてしまうと、 皮膚炎、ひいてはアトピーの引き金になることも。 冬場に多くみられる症状という事で、空気の乾燥以外にも、 冬場特有の原因もあります。それは「熱いお風呂」。 寒いからといってお風呂の温度を必要以上に上げてしまうと、 お肌の脂(皮脂)がうばわれやすく、乾燥肌を悪化させてしまいます。 □乾燥肌の対策 ・加湿する ⇒やかんや加湿器などで、屋内の湿度をキープするとよいかも。 ・お風呂の温度をなるべくぬるめに ⇒お風呂に入って温まりたいのはやまやまですが、 乾燥肌の症状が出ているときは、皮脂をなるべく保護するのも大切です。 なるべくおふろの温度はなるべくぬる目にし、皮脂を保護しましょう。 ・ナイロンたわしをさける ⇒なるべくお肌を刺激しない、お肌に優しいタオルで 体を洗いましょう。ひどいときは素手で泡立てるだけでもOK。 これだけでも充分に汚れが落ちます。 ・入浴後に保護クリームをぬる ⇒入浴直後のお肌の湿気を保つ上でも、入浴後にクリームをぬるのは 有効です。自分のお肌にあったものをたっぷり塗りましょう。 乾燥肌は、ほうっておくとアトピーの原因にもなります。 きちんとした対処をせず、皮膚科でもらったステロイドを漫然と使っていると、 長期化するケースがよくみられます。 たかが乾燥肌、されど乾燥肌。 早目のケアで、健やかなお肌をキープしたいものですね。 ■24時間メール・FAX相談受付中! クスリのらくだでは、今すぐ相談したい!と思われた方の為に、 24時間メール・Faxでのお問い合わせを受け付けております。 こちらの相談窓口のページ にある、 一番下のメールフォームからお問い合わせ頂くか、 直接下記の連絡先にメール・Faxを送信して下さい。 原則、48時間以内にお返事を差し上げます。 メールアドレス: info@kusurinorakuda.com ファックス番号: 04-7125-3165 ■クスリのらくだ 〒278-0026 千葉県野田市花井1-21-18 TEL 04-7125-3227 >> お問合せはコチラ ▼当店までの地図(画像中央「クスリのらくだ」が当店です)
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更新日: 2013/01/22 |
■睡眠薬や安定剤、「大丈夫ですよ」と、安易に処方されていませんか?
らくだ漢方堂 (千葉県野田市)
□抗不安薬や睡眠薬により薬物依存が生じるケースがあります。 「抗不安薬」「睡眠薬」と表現されると ピンと来ないかもしれませんが、これらは病院や薬局で 「寝つきを良くするクスリ」「安定剤」と表現されるお薬です。 以下の薬の名前、聞き覚えがありませんか? ソラナックス コンスタン レキソタン マイスタン リボトリール ランドセン セルシン ホリゾン ユーロジン ロヒプノール ワイパックス レスミット ベンザリン ドラール ハルシオン デパス これらは「ベンゾジアゼピン系」と総称される薬物で、 不眠や不安感を訴えると処方されるケースの多い薬物です。 これらのお薬を飲んでいて、多くの患者様は、 少なからず「大丈夫かな?」「依存性はないかな?」 と思われる事だと思います。 ですが、そのような不安に対する医療従事者の回答は、 「大丈夫ですよ」の一点張りでした。 ですが、本当に「大丈夫」でしょうか? 何をもって「大丈夫」と、医療従事者は口にしているのでしょうか? 去る11/13(火)に、読売新聞に掲載された記事の一つに、 このような見出しがありました。 「抗不安薬依存 深刻に」 ============================== (ベンゾジアゼピン系(ベンゾ系)薬剤は) 抗不安薬や睡眠薬として広く用いられている。 だがこの薬は、 長期に使うと抑うつや注意力低下などの副作用が表れやすい。 さらに、用量を守って使っていても薬物依存(常用量依存)に陥り、 薬を急に減らしたりやめたりすると、 不安の増大やパニック発作、頭痛、筋硬直、不眠などの 離脱症状が表れることがある。 欧米では、治療指針で処方期間を4週間以内とするなど、 早くから対策が講じられた。 英国ではベンゾ系薬剤をやめるための専門施設もある。 ところが日本では、 多くの精神科医や内科医が「飲み続けても安全」と、漫然と使い続けた。 国連の国際麻薬統制委員会の2010年報告では、 日本はベンゾ系睡眠薬の使用量が突出して多く、 同一人口当たりの使用量は米国の約6倍だ。 10年以上の服用者も多く、常用量依存患者は相当数に上ると見られる。 ============================== 読売新聞の医療サイト「yomiDr(ヨミドクター)」、 http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=68030 にも掲載されております。 ご興味のおありの方は、是非ご一読下さい。 一つ言えるのが、睡眠薬にしろ安定剤にしろ、 これらのお薬には、不眠症の原因、あるいは不安感の原因を、 根本的に取り除く働きはなく、 脳に働きかけ、脳の機能の一部を低下させる事で、 眠気を喚起させたり、あるいは不安感はもとより、 あらゆる思考能力を低下させるものなのだということです。 自分も調剤薬局にいた時、上司(管理薬剤師)の 「医師の処方に沿った服薬指導を」という管理の下、 患者様には「大丈夫ですよ」と言って来ましたが、 内心罪悪感でいっぱいでした。 これをご覧の方で、睡眠薬・安定剤を飲んでらっしゃる方、 あるいはお身内に、そういった方がいらっしゃる方。 今一度、今飲んでいるそのお薬の必要性を、 改めて考えてみてくださいね。 自然な眠りを得たい方。 不安感でお悩みの方。 お気軽にご相談くださいませ。 あなたさまのお力になれるかもしれません。 ■24時間メール・FAX相談受付中! クスリのらくだでは、今すぐ相談したい!と思われた方の為に、 24時間メール・Faxでのお問い合わせを受け付けております。 こちらの相談窓口のページ にある、 一番下のメールフォームからお問い合わせ頂くか、 直接下記の連絡先にメール・Faxを送信して下さい。 原則、48時間以内にお返事を差し上げます。 メールアドレス: info@kusurinorakuda.com ファックス番号: 04-7125-3165 ■クスリのらくだ 〒278-0026 千葉県野田市花井1-21-18 TEL 04-7125-3227 >> お問合せはコチラ ▼当店までの地図(画像中央「クスリのらくだ」が当店です)
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更新日: 2013/01/21 |
腰痛 40代 女性 「腰痛で仕事にも行かれない」とご相談に。 通院し腰椎ヘルニアと診断され、薬を服用するが 1ヶ月以上が経っても仕事に行かれないとのこと。 らくだでは、35度台の低体温を改善し、免疫力を高める。 軟膏成分の修復成分の補給や、 自然治癒力を高めるお手伝いをさせていただく。 約1ヶ月半後には 「痛くて掃除も出来なかったのが、 信じられない位体を動かしても痛くない」 とお喜びに。継続中。 ※個人の感想を元に記載しております。 ※文中の商品の効能を証明するものではありません。 ■24時間メール・FAX相談受付中! クスリのらくだでは、今すぐ相談したい!と思われた方の為に、 24時間メール・Faxでのお問い合わせを受け付けております。 こちらの相談窓口のページ にある、 一番下のメールフォームからお問い合わせ頂くか、 直接下記の連絡先にメール・Faxを送信して下さい。 原則、48時間以内にお返事を差し上げます。 メールアドレス: info@kusurinorakuda.com ファックス番号: 04-7125-3165 ■クスリのらくだ 〒278-0026 千葉県野田市花井1-21-18 TEL 04-7125-3227 >> お問合せはコチラ ▼当店までの地図(画像中央「クスリのらくだ」が当店です)
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更新日: 2013/01/19 |