元禄時代には既に需要があり、農家にハッカ作りをすすめていたとされており、
現在では、北海道、岡山、広島などで栽培されている。
８～10月頃には薄紫色の小さな花を付け、９月～10月に採取する。
合成メントールができるまでは、日本産天然メントールが世界中に輸出されていた。すごいですよね。
お腹が張って気分が悪いとき服用するとガスを放出して、気分が良くなるのでお試しください。
ハッカ飴やハッカ水も懐かしの味ですよね。

「薬草カラー図鑑」より抜粋

文

「牛乳でカルシウムをとろう」という宣伝をよく見ますが、本当にカルシウムは足りているでしょうか。
実は牛乳は500mlでようやくカルシウム500mgをとったことになりますが、リン酸が多い為、リン酸排泄時にカルシウムまで失ってしまいます。
カルシウム不足になると、血液中のカルシウムを補うため、骨からけずりだしますが、調節が難しく、いつも出しすぎます。
出しすぎたカルシウムは適当に血管の周りにしまわれます。
血管に入れば血圧が上がり、脳に入ればイライラし、ひざに入ればかたくなって痛くなり、皮フに入ればハリがなくなり老化します。
ムダに骨からCaをけずり出させないために、Ca剤をとりましょう。