もうすぐ夏本番！ということで、誠心堂にもダイエットのご相談が続々と舞い込んでいます。
単純に漢方を服用するだけで本当にダイエットできるの？といわれますが、正確に言うと漢方を服用しただけでは難しいと言えます。
まずは、食事の制限と体調管理などが必要になるため、誠心堂では薬剤師を中心にしたカウンセリングを主体としています。
その中でも、タイトルにあるファスティングを取り入れていただいている方が非常に多いです。
この主な理由としては３つ。
１、腸内環境を整える
ファスティング（酵素を取り入れた断食）をすることで、腸内環境がよくなります。ファスティング中に酵素ドリンクだけでなく、食物繊維や善玉菌を豊富に含んだものを併用することにより、一層腸内フローラのバランスが良くなります。
２、漢方薬の効き目を高める。
漢方薬は主に腸内で吸収をされます。腸の中がきれいになることにより、漢方の効き目も高まります。
３、ストレスを感じないでおこなえる。
腸の中には幸せホルモンというセロトニンが95％生成されているとも言われています。そのため、腸の中を整えることによりストレスを感じずにダイエットをスタートすることができます。
この１週間のファスティングで平均-３kg程度結果が出ています
さらに１か月で-５ｋｇプログラムというのもあります
夏に向けてラストスパート！！
皆さんも結果にこだわる夏にしてみませんか？
誠心堂薬局 船橋店 塩野 健二
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