本来は生理痛は無いのが当たり前ですね。女性の生理痛は約１ヶ月間の成績表と言っても過言ではありません。
１ヶ月間、生活や食事などでどれだけお腹を温めたか冷やしたか、ストレスがあったか？気にならなかったか？、また血液が子宮に十分供給されたか否かの成績表が結果として現れます。

生理痛が今回ひどかったと言う方は、１ヶ月間の食事や生活習慣、ストレスの状態、血液が十分供給されたかの栄養状態を見直しましょう。
毎回、生理痛がひどいと言う方は、根本的な体質改善を考えて下さいネ！



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