汗をたくさんかく夏は、1年で溜まった毒素を排泄するのに便利な季節です。

しかし、1日中冷房のきいた部屋で過ごすと上手に汗をかけません。

汗をかかずにいると、体内の老廃物が十分に排泄できず、濃い汗になり、皮膚についている菌を増加させるのでニオイの原因にもなります。

さらに現代人は、食事の栄養バランスの偏り、ストレスや冷えなどにより代謝が低下している人が多く、体内に毒素が溜まりやすくなっています。

デトックスするために
・栄養バランスの良い食事
・適度な運動
を習慣にして代謝をアップさせてあげることがポイントとなります。

とは言ったものの、これらを実践することは難しいですよね。

面倒だし・・・

そんな方にお勧めなのがクマ笹！

クマ笹には衰えた代謝を促進する作用や排毒を促す作用があり、体の中をきれいにする心強い味方となってくれることでしょう！

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