
様々な症状の引き金になる高血圧、認知症や身体障害を引き起こす脳卒中、働き盛りを突然襲う虚血性心疾患(狭心症、心筋梗塞など)はいずれも循環器障害が原因しており、そこにはいつも瘀血(血液の流れが悪くなった状態)がみられます。
瘀血の原因は?
・甘いものや肉・脂肪分の摂りすぎ、青魚・緑黄色野菜や根菜の不足
・ストレス、心身の疲労、運動不足
・老化、慢性病、虚弱体質、けが、手術
瘀血を改善することは循環器系の病気の予防をはじめ、痛みを伴う症状の解決や老化予防にもつながります。
人生80年、寝たきりにならず健やかに毎日を過ごせるよう、あなたの瘀血度をチェックしてみましょう!
□ 唇が紫っぽい(5点)
□ 腹や足の静脈が浮き出ている(3点)
□ 舌裏の静脈が暗紫色に腫れている(5点)
□ 舌の色が暗赤色、または紫のシミがある(5点)
□ 顔色がどす黒い(5点)
□ 歯茎が暗赤色(5点)
□ 皮膚が硬化しざらついている、さめ肌(5点)
□ 打撲によるうっ血がある(5点)
□ 胸を刺すような痛みがある(5点)
□ 手足がしびれる(3点)
□ 頭痛・肩こり・首筋がこる(3点)
□ 手足が冷える(3点)
□ 物忘れしやすい(3点)
□ タール状の黒便(3点)
□ 生理痛がある(3点)
□ 生理血が黒っぽく塊が混じる(5点)
~6点なら瘀血傾向
~11点なら瘀血
~12点以上なら瘀血が進行