先日、初めて特定健康診査なるものを受けに行ってきました。
10年くらい健康診断受けてなかったので、ちょっと気になってたし、無料なので受けました。
採血もありましたが、若い看護師だったので心配になりましたが、1発で成功したのには感激しました。
私の経験上、年配の看護師の方は失敗しまくりだったので、私の体は若い看護師の方しか受け付けないんでしょうね。
検査結果は数値上何の問題もなかったです。
それよりも腹囲が1年前と変わっていないことに驚きです。
ちょうど1年前、10cm縮めようと2ヶ月頑張りましたが、1年経ってもキープしているとは!
縮めた後もずっと食事に気を付けているのが良かったのか
継続は力なりですね。