疲れたら休めばいいのですが、休めば怠けている、時間が勿体ないなど休みにくい状況にはなっていますが・・・
溜まった疲れを回復させるにはどのくらいかかると思いますか?
疲れについての研究論文のほとんどが治療開始から効果までの時期を6ヶ月と設定しているようで、それくらいの長い期間でないと効果が現れないからだそうです。
つまり慢性疲労の方を治そうと思ったら最低でも6ヶ月はみてもらわないといけないということになります。
もちろん漢方薬だけでなく、十分な睡眠としっかりと食事を摂るということが大前提です。
気の遠くなる話ですが、根気よく続けた先の景色はさぞかし素晴らしいものでしょう。
その景色を見るお手伝いをさせてください。
ご相談ください。